• Polski Smog? Trzy polskie miasta zagrożone.

    Nauka : Polski Smog? Trzy polskie miasta zagrożone.

    Francuskie stowarzyszenie Respire przygotowało zestawienie stu najbardziej zanieczyszczonych miast Europy. Autorzy rankingu wykorzystali dane Europejskiej Agencji Środowiska, która gromadzi odczyty ze stacji pomiarów jakości powietrza w europejskich miastach. Wyniki nie napawają optymizmem. Nasz kraj jest zaliczany do największych trucicieli Starego Kontynentu – w pierwszej dziesiątce znalazły się aż trzy polskie miasta!
  •  Śródziemnomorska piramida żywieniowa

    Dieta : Śródziemnomorska piramida żywieniowa

    Dieta śródziemnomorska to jedna z bardziej efektywnych, nierestrykcyjnych diet odchudzających, która pozwala zrzucić 3-4 kilogramy miesięcznie. Co ciekawe może stać się programem żywieniowym na całe życie!
  • Ćwiczę i nie chudnę. Dlaczego?

    Sport : Ćwiczę i nie chudnę. Dlaczego?

    Wypracowanie idealnej sylwetki wymaga czasu i wielu poświęceń. Niestety, większość osób zdaje się nie pojmować, że utrata wagi to złożony i wieloetapowy proces, a pierwsze efekty mogą być widoczne dopiero po upływie kilku tygodni. Jeżeli jednak znajdziemy odpowiednią motywację i nie porzucimy ćwiczeń po początkowym braku sukcesów, osiągniemy swój cel.
  • Łuszczyca - Jak sobie z nią radzić?

    Uroda : Łuszczyca - Jak sobie z nią radzić?

    Łuszczyca to jedna z najczęściej występujących chorób skóry o przewlekłym i nawrotowym charakterze, której jak dotąd nie udaje się wyleczyć. Istnieje wiele różnych obrazów tego schorzenia, a cechą wspólną dla wszystkich jest rozrost naskórka skutkujący powstawaniem złuszczających się wykwitów grudkowych, ustępujących bez powstawania blizn.
  • Budowa mózgu, a libido kobiety

    Zdrowie : Budowa mózgu, a libido kobiety

    Badacze z uniwersytetów w Amsterdamie i Utrechcie, oraz kalifornijskiego San Diego Sexual Medicine, doszli do wniosku, że obniżenie popędu płciowego u kobiet może być warunkowane budową ich mózgu. Wyniki ich analiz zostały opublikowane na łamach branżowego czasopisma Journal of Sexual Medicine.

Zdrowie & Profilaktyka

Uroda & Medycyna estetyczna

Sport & Podróże

Odżywianie & Dieta

Nauka & Technologia