• Rower na przyszłość

    Nauka : Rower na przyszłość

    Fanów rowerowych znamy wielu. Nie zastanawiamy się jednak głębiej nad budową roweru - rama, dwa koła, łańcuch, hamulce. A rower może mieć różne oblicza. Dla młodych wizjonerów widocznie ta budowa wydała się nudna. Pojawiają się na rynku rowery, których konstrukcja wygląda jak z kosmosu. A także spotkać się można z planami prototypów rowerów „nowej generacji”, które już nie służą tylko do jeżdżenia, ale rownież do biegania.
  • Mało ćwiczysz, bo chodzisz późno spać.

    Sport : Mało ćwiczysz, bo chodzisz późno spać.

    Najczęściej rezygnujemy z ćwiczeń z powodu braku czasu… A żeby efekty naszej pracy były widoczne, potrzebna jest systematyczność. Nasza sylwetka poddawana sporadycznymi ćwiczeniom, zapewne nie będzie dla nas satysfakcjonująca. A jak się okazuje na systematyczność i częstotliwość ćwiczeń wpływa nasz tryb życia. A zwłaszcza to kiedy chodzimy spać. Im później chodzimy spać, tym mniej jesteśmy aktywni. Jak to możliwe? Sprawdź !
  • Jak się opalić?

    Uroda : Jak się opalić?

    Ciepłe dni przed nami, weekendy, pierwsze dni lata. To momenty, w których kiedy tylko słońce pojawi się na horyzoncie, wybieramy czas spędzany w plenerze. Najważniejsza jest dobra organizacja grilla czy wypadu nad jezioro, albo chociażby dzień spędzony w parku przy frisbee. Po kilku dniach ostrego słońca i miło spędzonego czasu odkrywamy, że spaliliśmy się na tak zwanego "raczka”. Jak dalej wygląda ten scenariusz?
  • Kiedy tabletki antykoncepcyjne tracą moc?

    Zdrowie : Kiedy tabletki antykoncepcyjne tracą moc?

    Nikt nie lubi prezerwatyw, przejście między grą wstąpną, a momentem kulminacyjnym ma być natychmiastowe. Seks ma być prosty, namiętny i pozbawiony zmartwień. Stawia się, więc na tabletki antykoncepcyjne, które z pozoru wydają się być banalne w użyciu. No i mają przecież 99,5 procent skuteczności. A mają?
  • Odśwież swój organizm i poczuj wiosnę !

    Dieta : Odśwież swój organizm i poczuj wiosnę !

    Wiosenne powietrze odświeża, od razu przychodzi ochota na porządki. A co z naszym organizmem? Jego też możemy odświeżyć. Zrobić mu jednym słowem detoks. Jak pozbyć się toksyn i zadbać o swój organizm?

Zdrowie & Profilaktyka

Uroda & Medycyna estetyczna

Sport & Podróże

Odżywianie & Dieta

Nauka & Technologia