Kolagen – sposób na zdrowe stawy i nie tylko
Data publikacji: 9 marca 2020Kolagen kojarzy się nam ze stawami, jest to słuszne ale nie każdy wie, że kolagen jest ważnym składnikiem skóry, kości i narządów wewnętrznych. To właśnie z powodu ubytku kolagenu, pojawiają się zmarszczki i problemy ze stawami.
Kolagen – liczne właściwości
Kolagen to jeden z najważniejszych składników organizmu, odpowiada za gęstość, jędrność i elastyczność skóry. Za sprawą kolagenu możliwa jest ciągła odnowa komórek. Wraz z wiekiem, organizm produkuje go coraz mniej, jedyne co można w tej sytuacji zrobić, jest dostarczanie kolagenu z zewnątrz. Właściwości kolagenu.
- spowalnia procesy starzenia
- przyspiesza gojenie się ran;
- zmniejsza stan zapalny stawów;
- przyczynia się do procesu zrastania kości;
- jest przeciwzapalny;
- uelastycznia i zmiękcza naskórek;
- ujędrnia i nawilża skórę;
- pomaga podczas leczenia wszystkich rodzajów trądziku;
- eliminuje przebarwienia skóry;
- poprawia krążenie;
- jest pomocny w likwidowaniu cellulitu;
- ujędrnia biust;
- zapobiega rozstępom;
- zatrzymuje łysienie plackowate;
- leczy oparzenia i odmrożenia;
- reguluje przemianę materii;
- pomocny w leczeniu ucha wewnętrznego;
- wspomaga leczenie żylaków;
- regeneruje i wzmacnia włosy.
Poprzez regularne dostarczanie organizmowi dodatkowej ilości kolagenu, możemy w sposób znaczący spowolnić procesy starzenia. Jest to szczególnie ważne dla kobiet, ponieważ ilość kolagenu po menopauzie zmniejsza się o 30%;
Znaczne niedoboru kolagenu, powodują uszkodzenia struktur układu szkieletowego. W związku z tym mogą pojawić się schorzenia płuc, żylaki, przepuklina, uszkodzenie zastawki mitralnej, zapalenie i zwyrodnienie kręgosłupa szyjnego oraz stawów.
Jakie są rodzaje kolagenu?
W naszym ciele znajduje się aż 29 różnych odmian kolagenu, pełnią one różne funkcje. Odmiany te zostały podzielone na rodzaje według miejsca występowania.
- Typ I, który stanowi 90% ze wszystkich białek kolagenowych znajdujących się w naszym ustroju. Umiejscowiony jest w skórze, kościach, ścięgnach, więzadłach, a także w rogówce oczu.
- Typ II występuje w stawach, a ściślej w ich chrząstkach.
- Typ III, który jest odpowiedzialny za budowanie naczyń, ścian macicy oraz jelit.
Dokładna charakterystyka typów kolagenu i nie tylko, znajduje się w artykule https://bol-stawow.pl/blog/kalogen-co-musisz-o-nim-wiedziec/.
Kolagen w tabletkach, proszku, czy w płynie?
Znamy już wspaniałe właściwości kolagenu i powód, dla którego powinniśmy dostarczać go do organizmu, zatem, który produkt wybrać?
Kolagen naturalny do picia – produkt ten jest nowością i ma bardzo dobre opinie wśród użytkowników, sięgają po niego także sławne gwiazdy filmowe. Jego skuteczność zawdzięczamy białku w formie hydrolizowanej, która jest najlepiej przyswajalną formą kolagenu. Tutaj znajdują się informacje o odmładzających właściwościach kolagenu. Po wypiciu cząsteczki kolagenu przenikają do krwiobiegu, co stymuluje organizm do produkcji i wyrównywania samoistnie jego deficytów. Dzięki temu po kilkutygodniowym stosowaniu widoczne są efekty jego działania w postaci jędrnej skóry i wygładzonych zmarszczkach.
Kolagen w tabletkach – szybko uzupełnia niedobory, bardzo popularny i skuteczny jest kolagen w tabletkach z ryb morskich. Dobrze i szybko się wchłania, nie powoduje alergii. Już po kilku tygodniach stosowania można zauważyć poprawę w funkcjonowaniu stawów i wyglądzie skóry, która staje się jędrna i wyraźnie odmłodzona.
Kolagen w proszku – Kolagen w proszku zazwyczaj jest wzbogacony glukozaminą, chondroityną lub witaminą C. Ta postać kolagenu również pomaga w spowalnianiu procesów starzenia czy regeneracji chrząstki stawów. Preparaty w proszku zawierają składniki, które wzmacniają dodatkowo włosy i paznokcie. Każda z wyżej opisanych postaci kolagenu ma swoich przeciwników i zwolenników, jedno jest pewne, wybierając i przyjmując którąkolwiek z form kolagenu, wyświadczymy naszemu organizmowi ogromną przysługę.