Codzienna pielęgnacja twarzy u mężczyzn

Po pierwsze – oczyszczanie

Oczyszczanie jest najważniejszym elementem codziennej pielęgnacji. W ciągu dnia i w nocy na skórze zbierają się różnego rodzaju substancje: kurz, zanieczyszczenia powietrza, drobnoustroje, sebum i inne. Nie tylko sprawiają one, że cera staje się szara i pozbawiona blasku, ale powodują także zatykanie porów, co skutkuje nieestetycznymi zaskórnikami. Dlatego codziennie rano i wieczorem należy dokładnie oczyszczać twarz.

Oczyszczanie twarzy nie jest skomplikowanym zabiegiem. Trzeba zwilżyć skórę ciepłą wodą, nałożyć na nią odrobinę preparatu do mycia, a następnie wmasować go okrężnymi ruchami. Na koniec należy go dokładnie spłukać i osuszyć cerę ręcznikiem – zabronione jest pocieranie jej. Warto zaopatrzyć się też w odpowiednie kosmetyki do oczyszczania twarzy. Można je znaleźć m.in. na stronie Aptelia. Używanie zwykłego mydła nie jest dobre dla skóry, ponieważ powoduje jej nadmierne przesuszenie.

Po drugie – nawilżanie

Po oczyszczeniu skóry zawsze trzeba ją nawilżyć przy pomocy kremu. Tę czynność również należy wykonać rano i wieczorem. Pomijanie wieczornej pielęgnacji jest błędem, który nie sprzyja poprawie stanu cery. Krem nakłada się na wszystkie części twarzy poprzez delikatne wklepywanie go w skórę. Nie jest wskazane natomiast jego rozcieranie.

Stosowanie kremu jest ważne nie tylko ze względu na utrzymanie odpowiedniego nawilżenia skóry. Dzięki niemu są do niej dostarczane wszystkie niezbędne substancje odżywcze. Jest także możliwe wzmocnienie lub odbudowa płaszcza lipidowego, który stanowi naturalną barierę ochronną przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.

Po trzecie – ochrona

Skórę twarzy należy chronić przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, a dokładniej promieniowaniem ultrafioletowym (UV). Przyczynia się ono do powstawania oparzeń, alergii i zmian skórnych. Długotrwała ekspozycja jest również jednym z czynników ryzyka powstania raka skóry.

Aby chronić skórę twarzy przed promieniowaniem UV, trzeba wybierać kremy na dzień z filtrem przeciwsłonecznym. Są one odpowiednio oznaczone na opakowaniu. Warto pamiętać, że zasada ta obowiązuje również zimą.

Po czwarte – delikatne golenie

Usuwanie zarostu z twarzy stwarza ryzyko podrażnienia skóry lub jej uszkodzenia, dlatego czynność tę należy wykonywać delikatnie przy użyciu odpowiednich narzędzi i kosmetyków. Zasady, które mogą ułatwić golenie maszynką, to:

• nawilżenie skóry przed rozpoczęciem golenia,
• stosowanie maszynek z dobrymi ostrzami (niewskazane jest używanie zużytych maszynek),
• golenie się przy pomocy pianki,
• golenie się delikatnymi i posuwistymi ruchami,
• zastosowanie kremu nawilżającego po tej czynności.

Warto także zastanowić się nad zakupem golarki elektrycznej. Może się okazać, że przy jej pomocy usuwanie zarostu jest nie tylko bardziej komfortowe, ale także zdecydowanie lepsze dla skóry.