Zdrowo.pl » Zadbaj o swoje zdrowie dzięki audiobookom - Zdrowo.pl

Zadbaj o swoje zdrowie dzięki audiobookom

Zdrowie jest najważniejsze – mawiamy zwyczajowo. Mało kto jednak rozumie przez to coś więcej, niż tylko aspekty dotyczące naszego ciała, wolnego od chorób i dolegliwości. Tymczasem kondycja psychiczna jest równie ważna, o ile nawet nie ważniejsza. Pielęgnowanie umysłu to podstawa udanego życia, a metod wykorzystywanych w tym celu jest mnóstwo, a jedną z nich posiada w zanadrzu platforma Storytel.

Co wspólnego ze zdrowiem mają audiobooki?

Poradników dotyczących zdrowia powstało już tyle, że wypełniłyby niejedną bibliotekę. W księgarniach wydzielone są specjalne działy, w których znajdziemy książki o zdrowym żywieniu, cudownych dietach czy ćwiczeniach, a także duchowości. Pozycje te cieszą się sporym zainteresowaniem, ponieważ każdy z nas chce się czuć dobrze we własnym ciele.

Nieco odrębną gałęzią wspomnianych treści są publikacje mówiące o rozwoju osobistym i różnych odłamach psychologii. Po tego rodzaju książki sięgają najczęściej ludzie biznesu, ale i tacy, którzy potrzebują w swoim życiu odmiany, skutecznego działania czy powiewu świeżości we własnym umyśle. I właśnie ze względu na potencjalnego odbiorcę, najlepszą formą zaprzyjaźnienia się z podobną tematyką są audiobooki. Dostępne w każdej luźniejszej chwili zabieganego dnia, audiobooki wpisują się w nowoczesny styl życia współczesnego człowieka. To jednak od nas samych zależy czy sięgniemy po kolejne fantasy dla relaksu i przyjemności czy tym razem jednak otworzymy się na uzdrawiające treści.

Od czego zacząć podróż ku zdrowiu ze Storytel?

zdrowie w słuchawkach zdrowo.pl storytel

Audiobooki dotyczące zdrowia psychicznego stanowią wielobarwną kolekcję na Storytel. W zależności od potrzeb, możemy sięgnąć po odpowiedzi na trudne pytania, czyli „Jak być szczęśliwym?” lub nauczyć się skutecznych metod programowania samego siebie na odniesienie sukcesu poprzez „7 nawyków skutecznego działania” Stephena Covey’a. Następny w kolejce czeka już „25 Miniemerytur” Jakuba B. Bączka, z którym nauczymy się prowadzenia biznesu w taki sposób, aby cieszyć się emeryturą jeszcze w kwiecie wieku.

Cierpiącym na deficyty śmiechu i radości pomocną dłoń poda Katarzyna Nosowska w swojej powalającej wizji rzeczywistości w „A ja żem jej powiedziała”. Wsłuchiwanie się w ochrypły, ociekający pogodą ducha głos autorki nikogo nie pozostawi obojętnym, a świat od razu wyda się tysiąc razy lepszy. Z kolei tych bardziej uduchowionych, potrzebujących dodatkowej dawki wyciszenia, do swej autorskiej piersi przygarnie Beata Pawlikowska i jej cykl budujących poradników o poszukiwaniu wewnętrznego szczęścia.

Mnogość dostępnych możliwości powala, a to tylko wierzchołek góry lodowej, jaką w swoich zbiorach posiada Storytel. Audiobooki służące wyciszeniu po wyjątkowo męczącym dniu, poradniki wspierające na życiowym zakręcie czy specjalistyczne, niemal kliniczne pozycje dla zaawansowanych – wszystko to znaleźć można w jednym, łatwo dostępnym miejscu. Jedyne, czego potrzebujemy, to smartfon z aplikacją i chwila na zapomnienie o całym świecie.