Osłabienie, katar, ból gardła i głowy to najczęstsze objawy przeziębienia. Choroba ta choć niegroźna potrafi na jakiś czas skutecznie uprzykrzyć nam życie. Przeziębienie to nic innego tylko atak wirusów na nasze górne drogi oddechowe, a szczególnie jamę nosową. Jeżeli chcesz w krótkim czasie powrócić do pełnego zdrowia musisz od razu rozpocząć z nimi walkę. To jak szybko zareagujesz może wpłynąć na długość trwania infekcji!

Zacznij brać cynk

Niektóre z badań wskazują, że przyjmowanie cynku w trakcie przeziębienia skraca czas jego trwania oraz łagodzi objawy. W trakcie badań zaobserwowano znaczące skrócenie czasu choroby u osób dorosłych (dawka co najmniej 75 mg dziennie). Co ważne nie zaobserwowano wpływu cynku na leczenie przeziębienia u dzieci.

Stosuj inhalacje na zatkany nos

Przy przeziębieniu często mamy problemy z zatkanym nosem. Sposobem na jego udrożnienie mogą być inhalacje olejkami eterycznymi lub ziołami. Do inhalacji z ziołami możesz wykorzystać te dostępne w torebkach (najlepsza będzie szałwia). Zioła zaparzamy i wdychamy opary, wcześniej przykrywając głowę ręcznikiem. Możesz również sięgnąć po olejki eteryczne jak olejek eukaliptusowy, który nie tylko rozrzedzi i ułatwi usunięcie wydzieliny, ale też będzie działał przeciwwirusowo. Do inhalacji warto również wykorzystać olejek herbaciany czy sosnowy.

Pomóż organizmowi w eliminacji wirusów

Chcąc wspomóc organizm w walce z intruzem możesz sięgnąć po związek ograniczający namnażanie cząsteczek wirusa – Carragelose®. Związek ma potwierdzone działanie antywirusowe. „Wyłapuje” cząsteczki wirusa blokując ich wnikanie do komórek i namnażanie. Wchodzi on w skład preparatu Quixx Grip-protect. Dzięki Carragelose® organizm szybciej poradzi sobie z infekcją wirusową. Szczególnie korzystne jest stosowanie tego preparatu na samym początku choroby, gdy stan zapalny jeszcze jest niewielki, a wirus nie zdążył się namnożyć.

Sięgaj po naturalne antywirusowe środki

Silne związki antywirusowe w swoim składzie posiadają cebula oraz czosnek. Od pokoleń znany jest przepis na syrop cebulowy, który stosuje się w trakcie przeziębienia. Pokrojona cebula w kontakcie z cukrem uwalnia sok, który bogaty jest w witaminy, ale także posiada właściwości antybakteryjne i antywirusowe. Dodatkowo syrop ten działa łagodząco na gardło. Pomocne w leczeniu przeziębienia jest również regularne jedzenie czosnku. Chcąc wykorzystać jego antywirusowe właściwości musisz go wcześniej zgnieść, aby uwolnić substancję czynną – allicynę. Aby uzyskać efekty lecznicze jedz co najmniej 2-3 ząbki czosnku dziennie.

Walcz z objawami przeziębienia

Złe samopoczucie i zatkany nos mogą utrudniać zdrowy i potrzebny w trakcie infekcji sen. Jeżeli chcesz poczuć się lepiej możesz sięgnąć po środki, które bezpośrednio nie przyspieszają leczenia, ale pozwolą Ci wypocząć i zwalczą objawy przeziębienia. Należą do nich leki, które w swoim składzie zawierają głównie związki przeciwbólowe oraz przeciwgorączkowe jak paracetamol czy kwas acetylosalicylowy. Leki na przeziębienie mają też często w składzie substancje rozrzedzające wydzielinę umożliwiając skuteczne udrożnienie jamy nosowej.



ARTYKUŁ PARTNERA

Najpopularniejsze
Zdrowie

Sposób na alergię

Alergia na przestrzeni lat stała się dolegliwością, która otrzymała miano choroby cywilizacyjnej. Alergenem może być niemal każdy czynnik występujący w naszym środowisku.
Reklama
Zdrowie

Aerozol do gardła

Problemy z gardłem nękają nas nie tylko podczas infekcji wirusowych czy bakteryjnych. Ale też w okresie jesienno-zimowym, kiedy rozpoczyna się sezon grzewczy a w miastach pojawia się smog.
Zdrowie

Wszystko o diecie bezglutenowej

Celiakia, czyli nietolerancja na gluten, to przypadłość, która dotyka osoby w każdym wieku, chociaż najczęściej ujawnia się w dzieciństwie. Statystyki pokazują, że dwa razy częściej dokucza kobietom niż mężczyznom.
Sport

Siłownia w domu – czy to jest możliwe?

Wchodząc do klubu fitness, masz poczucie, że nie pasujesz do tego miejsca? Wstydzisz się ćwiczyć przed osobami szczuplejszymi od siebie i powtarzasz w duchu, że nigdy nie będziesz tak szczupły jak koleżanka przemierzająca kolejne kilometry na bieżni?
Nauka

Jak dobrać firany do sypialni?

Sypialnia to bardzo ważne pomieszczenie w każdym domu. W nim kończymy i zaczynamy dzień, ma ona zatem niebagatelny wpływ na nasz nastrój. Jak udekorować okno w sypialni?
Nauka

Woda morska na katar – czy ten preparat naprawdę działa?

Woda morska to specyfik znany już od wielu lat, pomocny w leczeniu kataru i problemów z drogami oddechowymi. Zawiera mieszaninę naturalnych pierwiastków, m.in. miedzi, cynku, żelaza, selenu czy potasu. Jest bezpieczny i dla dorosłych i dla dzieci.
Dieta

Czy ze zdrową dietą można przesadzić?

Zdrowy styl życia jest „trendy”. Półki sklepowe uginają się pod ciężarem zdrowych przekąsek, ekologicznych i bezglutenowych produktów oraz smakołyków w wersji light, dzięki którym nie przybierzemy na wadze, a zaspokoimy apetyt na słodycze.
Reklama
Plastyka powiek
Usuń rozszerzone i popękane naczynka za pomocą lasera medycznego.