Osłabienie, katar, ból gardła i głowy to najczęstsze objawy przeziębienia. Choroba ta choć niegroźna potrafi na jakiś czas skutecznie uprzykrzyć nam życie. Przeziębienie to nic innego tylko atak wirusów na nasze górne drogi oddechowe, a szczególnie jamę nosową. Jeżeli chcesz w krótkim czasie powrócić do pełnego zdrowia musisz od razu rozpocząć z nimi walkę. To jak szybko zareagujesz może wpłynąć na długość trwania infekcji!

Zacznij brać cynk

Niektóre z badań wskazują, że przyjmowanie cynku w trakcie przeziębienia skraca czas jego trwania oraz łagodzi objawy. W trakcie badań zaobserwowano znaczące skrócenie czasu choroby u osób dorosłych (dawka co najmniej 75 mg dziennie). Co ważne nie zaobserwowano wpływu cynku na leczenie przeziębienia u dzieci.

Stosuj inhalacje na zatkany nos

Przy przeziębieniu często mamy problemy z zatkanym nosem. Sposobem na jego udrożnienie mogą być inhalacje olejkami eterycznymi lub ziołami. Do inhalacji z ziołami możesz wykorzystać te dostępne w torebkach (najlepsza będzie szałwia). Zioła zaparzamy i wdychamy opary, wcześniej przykrywając głowę ręcznikiem. Możesz również sięgnąć po olejki eteryczne jak olejek eukaliptusowy, który nie tylko rozrzedzi i ułatwi usunięcie wydzieliny, ale też będzie działał przeciwwirusowo. Do inhalacji warto również wykorzystać olejek herbaciany czy sosnowy.

Pomóż organizmowi w eliminacji wirusów

Chcąc wspomóc organizm w walce z intruzem możesz sięgnąć po związek ograniczający namnażanie cząsteczek wirusa – Carragelose®. Związek ma potwierdzone działanie antywirusowe. „Wyłapuje” cząsteczki wirusa blokując ich wnikanie do komórek i namnażanie. Wchodzi on w skład preparatu Quixx Grip-protect. Dzięki Carragelose® organizm szybciej poradzi sobie z infekcją wirusową. Szczególnie korzystne jest stosowanie tego preparatu na samym początku choroby, gdy stan zapalny jeszcze jest niewielki, a wirus nie zdążył się namnożyć.

Sięgaj po naturalne antywirusowe środki

Silne związki antywirusowe w swoim składzie posiadają cebula oraz czosnek. Od pokoleń znany jest przepis na syrop cebulowy, który stosuje się w trakcie przeziębienia. Pokrojona cebula w kontakcie z cukrem uwalnia sok, który bogaty jest w witaminy, ale także posiada właściwości antybakteryjne i antywirusowe. Dodatkowo syrop ten działa łagodząco na gardło. Pomocne w leczeniu przeziębienia jest również regularne jedzenie czosnku. Chcąc wykorzystać jego antywirusowe właściwości musisz go wcześniej zgnieść, aby uwolnić substancję czynną – allicynę. Aby uzyskać efekty lecznicze jedz co najmniej 2-3 ząbki czosnku dziennie.

Walcz z objawami przeziębienia

Złe samopoczucie i zatkany nos mogą utrudniać zdrowy i potrzebny w trakcie infekcji sen. Jeżeli chcesz poczuć się lepiej możesz sięgnąć po środki, które bezpośrednio nie przyspieszają leczenia, ale pozwolą Ci wypocząć i zwalczą objawy przeziębienia. Należą do nich leki, które w swoim składzie zawierają głównie związki przeciwbólowe oraz przeciwgorączkowe jak paracetamol czy kwas acetylosalicylowy. Leki na przeziębienie mają też często w składzie substancje rozrzedzające wydzielinę umożliwiając skuteczne udrożnienie jamy nosowej.



ARTYKUŁ PARTNERA

Najpopularniejsze
Lifestyle

Zalety biżuterii wykonanej ze złota

Złote pierścionki, kolczyki, czy też naszyjniki są cennymi elementami dekoracyjnymi, które poza oczywistym dodawaniem prestiżu, posiadają wiele innych zalet.
Lifestyle

Skórzane must have każdego sezonu

Do najbardziej klasycznych ubrań damskich styliści bez wahania zaliczają dobrze dopasowane wąskie dżinsy, ołówkową spódniczkę, białą koszulę, małą czarną, czerwone szpilki, biały T-shirt i świetnie skrojoną marynarkę.
Reklama
Dziecko

Wyprawka dla dziecka do szpitala

Przygotowując wyprawkę do szpitala, łatwo się w tym wszystkim pogubić. O czym należy pamiętać, żeby nie wziąć za dużo niepotrzebnych rzeczy, a przygotować tylko te ważne i potrzebne?
Zdrowie

Cytologia - najważniejsze badanie kobiety

Cytologia to obowiązkowe badanie przesiewowe dla każdej kobiety niezależnie od wieku. Średnio raz na 3 lata, a najlepiej raz do roku sprawdzić czy wszystko jest w porządku.
Zdrowie

Czym jest Hashimoto?

Problemy z tarczycą ma dziś już niestety większość z nas i coraz częściej związane są one z zaburzeniami układu immunologicznego. Czy to nadczynność czy niedoczynność gruczołu tarczycy?
Uroda

Usuwanie żelu lub hybrydy z paznokci

Większość z nas kobiet jest niezadowolona ze swoich paznokci. Albo osłabione i łamliwe albo rozdwajające się, a pomalowane zwykłym lakierem już po trzech dniach wyglądają okropnie.
Sport

Wypad w góry

Zima to idealny czas na wypad w góry. Nie tylko dla pasjonatów sportów zimowych, ale dla każdego zmiana klimatu z miejskiego na górski z czystym powietrzem zawsze korzystnie wpływa na nasze zdrowie.
Lifestyle

Zalety biżuterii wykonanej ze złota

Złote pierścionki, kolczyki, czy też naszyjniki są cennymi elementami dekoracyjnymi, które poza oczywistym dodawaniem prestiżu, posiadają wiele innych zalet.
Dieta

Top 5 przeciwutleniaczy w żywności

Przeciwutleniacze – to związki chemiczne najczęściej pochodzenia roślinnego, które hamują lub opóźniają procesy utleniania różnych substancji.
Dieta

Nadmiar kilogramów_ Wykorzystaj moc spalacza REDOX extreme

Praca siedząca, brak ruchu, czy chęci na to, aby spędzić wolny czas aktywnie, sprawia, że czasem zaczynamy zmieniać naszą garderobę na dużo większą, a wygląd osoby w lustrze nie przypomina już tej, którą jeszcze do niedawna widzieliśmy.
Reklama
Czy biotyna wystarczy, by włosy przestały wypadać?
Usuń rozszerzone i popękane naczynka za pomocą lasera medycznego.