Choroby żył powierzchownych nóg – przyczyny, objawy i leczenie
Data publikacji: 15 maja 2018Żyły oprócz transportowania krwi przy okazji przenoszą również liczne szkodliwe metabolity powstające w przemianach komórkowych jak mocznik.
Wśród naczyń żylnych kończyn dolnych wyróżnia się 3 układy: powierzchowny, przeszywający i głęboki. Żyły powierzchowne odprowadzają krew z tkanek zewnętrznych jak skóra, podściółka tłuszczowa czy węzły chłonne powierzchowne.
Żyły głębokie położone są pomiędzy mięśniami i odpowiadają za transport krwi z głębszych struktur kończyn. Żyły przeszywające łączą natomiast te dwa układy żylne.
To czy krew bez problemów zostanie przetransportowana z kończyn dolnych do serca zależy przede wszystkim od stanu naszych żył.
Przyczyny chorób żył powierzchownych i czynniki ryzyka
Chorobom żył powierzchownych sprzyja przede wszystkim brak ruchu. Stojąca czy siedząca praca w minimalnym stopniu angażuje nasze mięśnie. Tymczasem skurcze mięśni nóg są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania tzw. pompy mięśniowej ułatwiającej żylny transport krwi. Osoby pozbawione ruchu są narażone na jej zastoje co może prowadzić do uszkodzenia zastawek i trwałego poszerzenia żył.
W rozwoju chorób żylnych ma również znaczenie płeć – kobiety znacznie częściej mają problemy z układem krwionośnym. Związane jest to z wahaniami hormonalnymi w trakcie cyklu miesiączkowego i ciąży. Progesteron odpowiada za rozszerzenie naczyń krwionośnych, co może sprzyjać trwałemu poszerzeniu światła żył, obrzękom nóg i prowadzić do rozwoju choroby żylakowej.
Do czynników ryzyka sprzyjających chorobom żył powierzchniowych zalicza się również nadwagę, wady postawy (np. płaskostopie), przyjmowanie antykoncepcji hormonalnej, wiek czy czynniki zewnętrzne jak urazy żył, nadmierny wysiłek czy gwałtowne działanie wysokiej temperatury (sauna, opalanie się).
Jak rozpoznać początki choroby żył powierzchniowych?
Pierwszym objawem choroby żylnej są zazwyczaj opuchnięte nogi lub kostki. Do tego może występować mrowienie, kłucie czy swędzenie w okolicach naczyń krwionośnych. Niepokojącym sygnałem jest też uczucie ciężkich, zmęczonych nóg pojawiające się pod koniec dnia, niezależnie od wykonywanej aktywności. W przypadku zaobserwowania tych objawów warto jak najszybciej rozpocząć działania profilaktyczne. Gdy je zignorujemy może dojść do dalszego rozwoju przewlekłej niewydolności żylnej co może skutkować powstaniem żylaków czy zapaleniem żył powierzchniowych.
Leczenie i profilaktyka chorób żył powierzchniowych
Chcąc uniknąć problemów z układem krążenia musimy zadbać o niego jeszcze zanim sam o sobie przypomni. Osoby, których praca jest związana z przebywaniem w jednej pozycji powinny wykonywać krótkie i proste ćwiczenia, które usprawnią działanie pompy mięśniowej. Stawanie na palcach, zginanie kolan czy napinanie mięśni łydek w pozycji siedzącej usprawnia przepływ krwi żylnej w naszych kończynach. Warto uaktywniać swoje mięśnie przy każdej nadarzającej się okazji – dlatego zamiast jeździć windą chodźmy schodami, a w drodze do pracy wybierzmy rower. Gdy pojawią się pierwsze symptomy wskazujące na problemy z żyłami powierzchownymi powinniśmy zaopatrzyć się w rajstopy lub podkolanówki uciskowe. Odpowiedni nacisk wywierany na żyły kończyn dolnych usprawnia przepływ krwi zapobiegając jej zastojom. Dodatkowo, aby złagodzić objawy związane z niewydolnością żył powierzchownych warto sięgnąć po preparaty z wysokim stężeniem heparyny np. Lioton®1000. Heparyna jest związkiem naturalnie występującym w naszym organizmie i odpowiadającym za hamowanie krzepnięcia krwi. Stosowana w przypadku chorób żył działa przeciwzakrzepowo, przeciwobrzękowo i przeciwzapalnie, co pomaga ,zmniejszać obrzęki i eliminować uczucie ciężkich nóg.
