Odciski na stopach – jak sobie z nimi poradzić?
Data publikacji: 19 kwietnia 2018Jak tworzą się odciski? Odciski na stopach powstają na skutek silnego nacisku lub tarcia na wybraną część stopy (palce, pięty, podeszwy).
W zależności od umiejscowienia odcisków na skórze, możemy je podzielić na modzele i nagniotki. Odciski na stopach to najczęściej modzele. Mają one postać sporych, płaskich skupisk zrogowaciałego naskórka i powstają w wyniku nierównomiernego obciążenia powierzchni stopy. Modzele mogą się też tworzyć od przeciążenia spowodowanego nadwagą, a także w wyniku nieprawidłowej postawy ciała.
Jeżeli jednak na skórze stóp pojawi się już zgrubienie, należy je dokładnie zabezpieczyć. W aptekach i drogeriach dostępne są różnego rodzaju specjalnie wyprofilowane poduszeczki, które możemy dostosować do noszonego przez siebie obuwia, zarówno eleganckiego (np. szpilek), jak i sportowego (np. adidasów). Wykonane są one z silikonu, który z jednej strony nie wywołuje uczuleń i nie odparza skóry, a z drugiej umożliwia jej swobodne oddychanie.
Sposoby na odciski – krótki przegląd dostępnych produktów
Jeżeli odciski na stopach są niewielkie, możemy usunąć je samodzielnie. W aptekach dostępny jest szeroki wachlarz preparatów na odciski w formie płynów, kremów, maści, żeli lub plastrów. Duży wybór produktów znajdziemy również w aptekach online jak np.: https://www.doz.pl/apteka/k1556-Odciski_pecherze . Plastry zawierają zwykle kwas salicylowy lub mlekowy, który zmiękcza zmienione miejsca, przynosząc natychmiastową ulgę. Należy jednak poczekać, aż odcisk na stopie stanie się miękki i łatwy do usunięcia. Modzele można również ścierać specjalną tarką, ale wcześniej należy wymoczyć stopy w wodzie z dodatkiem soli kosmetycznej lub leczniczej. Odcisków na stopach nie wolno ścinać nożykami, bo można się zranić i doprowadzić do zakażenia.
Preparaty na bazie kwasu salicylowego lub mlekowego – płyny, żele
Bardzo popularnym sposobem na odciski są okłady z kwasu salicylowego, do sporządzenia których można wykorzystać kilka rozgniecionych w niewielkiej ilości wody tabletek aspiryny. Tak powstałą papkę nakłada się na stwardniałe obszary skóry, owija stopę folią i pozostawia na kilka minut. Kwas salicylowy znajduje się również w gotowych już, specjalistycznych płynach dostępnych w aptece, ma on bowiem silne właściwości złuszczające, grzybobójcze, keratolityczne i antyseptyczne. Często w takich preparatch możemy spotakać także kwas mlekowy, uznawany za skuteczną substancję bakteriobójczą. Stosowanie płynów jest bardzo proste, po odkręceniu zakrętki i wyjęciu aplikatora należy odczekać aż nadmiar płynu spłynie do flakonika. Następnie należy posmarować wyłącznie zmienioną powierzchnię skóry, zwracając uwagę, aby nasz płyn nie dostał się na zdrową skórę. Po zaaplikowaniu preparatu powstanie na niej delikatna błonka.
Plastry na odciski
Kolejną grupą produktów, po które sięgamy w walce z odciskami są tzw. plastry na pęcherze. Stanowią one dodatkową osłonę przeciwko otarciom, natychmiastowo uśmierzając ból. Są wzbogacone o aktywny żel zawierający cząsteczki absorbujące wilgoć, działają więc jak “druga skóra”, pomagając utrzymać naturalną wilgoć w celu szybszego gojenia się ran. Stosujemy je na umytą i osuszoną powierzchnię skóry i pozostawiamy na pęcherzu do momentu aż plaster zacznie się odklejać (może to potrwać nawet kilka dni).
Kremy do stóp
Codziennie na noc warto jest stosować odpowiedni krem pielęgnacyjny, który nawilży, natłuści i zapobiegnie narastaniu stwardniałej skóry. Powinien on zawierać w składzie substancje natłuszczające (masło shea, masło kakaowe, oleje roślinne) i złuszczające (mocznik, kwas salicylowy). Najlepszym wyborem będzie tu krem polecany specjalnie do pielęgnacji i profilaktyki nadmiernie rogowaciejącej skóry stóp ze skłonnością do odcisków. Poprawia on wygląd i kondycję nadmiernie zrogowaciałego, suchego i szorstkiego naskórka, bowiem zawarte w składzie naturalne olejki (np. cedrowy, sosnowy, rozmarynowy, czy z drzewa herbacianego) działają na skórę zmiękczająco. W kremach do stóp często spotykamy także następujące składniki: mocznik, kwas salicylowy i ekstrakt z aloesu, które działają nawilżająco i złuszczająco.
Skarpetki złuszczające
Produkt w postaci skarpetek wypełnionych aktywnie działającym płynem to bezpieczny i niezwykle prosty zabieg pedicure do samodzielnego wykonania w domowym zaciszu. Roślinne kwasy o działaniu keratolitycznym: salicylowy, glikolowy oraz mlekowy zmiękczają skórę, a następnie zmniejszają grubość warstwy rogowej naskórka, skutecznie usuwając wszelkie zrogowacenia, odciski i zgrubienia. Jak używać takiego produktu? Na umyte i osuszone stopy należy nałożyć skarpetki, uważając przy tym, aby zawarty w nich płyn nie rozlał się, a następnie dopasować skarpetki do rozmiaru stopy za pomocą dołączonego do nich samoprzylepnego paska. Na zadziałanie składników aktywnych wystarczy godzina, przy czym warto pamiętać, iż efekty takiego zabiegu mogą być uzależnione od ogólnej kondycji skóry.
Sole do kąpieli z wyciągami ziołowymi
Sól do kąpieli stóp, np. wzbogacona ekstraktem z lawendy pobudza bolące, piekące i pocące się stopy, odżywia i likwiduje uciążliwe pieczenie. Zmiękcza zrogowacenia, modzele i odciski. Dzięki takiej kąpieli nasza skóra jest oczyszczona; pozostaje odporna i elastyczna, ma ona także właściwości dezodorujące. Sposób na taki zabieg? Zawartość soli należy wsypać do miski i napełnić ciepłą wodą, a następnie zanurzyć w niej stopy na 10-15 minut.
Specjalne pilniki lub tarki do stóp
Zrogowaciały naskórek systematycznie usuwajmy pilnikiem albo tarką do stóp. Przedtem jednak kilka minut wymoczmy stopy w wodzie z solą (leczniczą albo zwykłą). Nowością na polskim rynku kosmetycznym są tzw. elektryczne pilniki do stóp, które w sposób bardziej profesjonalny niż tradycyjne pilniki rozprawi się z uporczywymi odciskami. Głowice takich urządzeń zawierają bowiem kryształki diamentu o działaniu mocno złuszczającym. Pamiętajmy również o tym, aby nie używać do tego celu żyletki, bo łatwo się tutaj skaleczyć.
