Pielęgnacja przesuszonej skóry opiera się przede wszystkim na dobrym odżywieniu. Wybierając kremy i preparaty do codziennego stosowania, powinniśmy zatem zwrócić uwagę na zawartość naturalnych olejów i olejków eterycznych, które natłuszczą skórę i odbudują jej warstwę hydrolipidową.

W okresie letnim, kiedy temperatury dochodzą do 30 stopni Celsjusza, większość z nas sięga po kremy nawilżające. Zanim zrezygnujemy z pozostałych kosmetyków, upewnijmy się jednak, czy skóra jest wystarczająco dobrze odżywiona i produkuje wystarczającą ilość sebum. W tym celu warto udać się do kosmetyczki, która dokona profesjonalnej oceny stanu naszej skóry i zaleci kosmetyki dostosowane do naszych potrzeb. Dobrym sposobem na odżywienie cery jest stosowanie preparatów na bazie olejów naturalnych bądź samych olejów, np. kokosowego, który występuje w postaci stałej, a w kontakcie ze skórą upłynnia się. Właściwości pielęgnacyjne przejawiają również: olej lniany, olej z pestek moreli czy też olej z orzecha brazylijskiego.

Co jest dobre dla naszej skóry?

Oleje naturalne

Oleje naturalne zawierają duże ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych tworzących barierę lipidową naskórka.

Algi

Osoby ze skórą dojrzałą mogą sięgnąć po ekstrakty z alg, który nie dość, że przejawiają podobne działanie co retinol, to są bogate w kwas hialuronowy występujący naturalnie w skórze właściwej.

Kwas hialuronowy

Niestety, od pewnego wieku produkcja kwasu hialuronowego zaczyna zwalniać, przez co musimy dostarczać go skórze w preparatach kosmetycznych bądź suplementach diety (najlepiej od środka i na zewnątrz jednocześnie). Skóra sucha wymaga szczególnej pielęgnacji – przy zbyt małej dystrybucji składników odżywczych szybko pokryje się siatką zmarszczek.

Witamina E

Preparaty z witaminą E są ukojeniem dla skóry. Badania dowiodły, że witamina E odpowiada za zwalczanie wolnych rodników i chroni skórę przed zmianami zapalnymi. W połączeniu z witaminą A stanowi istną bombę odżywczą i przynosi cerze ukojenie.

Czego unikać?

Bombardowani reklamami często nie zdajemy sobie sprawy, które kosmetyki będą dobre dla naszej cery. Pomimo że producenci wypuszczają na rynek coraz to nowe preparaty nawilżające, odżywiające i przeznaczone dla skóry suchej, nie dajmy się zwieść. Nie ma czegoś takiego jak krem odmładzający – to zwykły chwyt marketingowy. Najlepiej sięgać po kremy o bogatej i ciężkiej konsystencji, które zaspokoją potrzeby skóry suchej. Najlepiej nakładać je na twarz w godzinach wieczornych, aby przez noc dobrze się wchłonęły i nie zostawiły tłustego filmu na twarzy. Pod makijaż możemy natomiast stosować lekkie kremy o wodnistej konsystencji.

W każdym przypadku sięgajmy jednak po kosmetyki naturalne, pozbawione substancji zapachowych, konserwantów oraz barwników. Skóra sucha jak żadna inna jest skłonna do alergii i podrażnień – im mniej chemii w kosmetykach, tym lepiej.


Najpopularniejsze
Uroda

Jak radzić sobie z trądzikiem różowatym?

Trądzik różowaty dotyka zwykle osoby w wieku 30-50 lat. Charakterystycznymi cechami tej choroby są pojawiające się na skórze grudki i krostki, nawracający rumień, pajączki oraz zmiany przerostowe.
Reklama
Zdrowie

Osteoporoza w menopauzie

Okres menopauzy predysponuje do rozwoju szeregu chorób charakterystycznych dla wieku dojrzałego oraz starczego. Związane jest to z występującym fizjologicznie niedoborem hormonów płciowych.
Lifestyle

Zalety biżuterii wykonanej ze złota

Złote pierścionki, kolczyki, czy też naszyjniki są cennymi elementami dekoracyjnymi, które poza oczywistym dodawaniem prestiżu, posiadają wiele innych zalet.
Dieta

Zadbaj o prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego

Żyjąc w ciągłym zabieganiu, w dużym stresie - istotnym jest dbanie o swoje samopoczucie m.in. poprzez stosowanie różnorodnych suplementów. Dlatego warto wziąć pod lupę układ trawienny, z którym z pewnością nie jeden z nas ma
Reklama
Czy biotyna wystarczy, by włosy przestały wypadać?
Usuń rozszerzone i popękane naczynka za pomocą lasera medycznego.