Pielęgnacja przesuszonej skóry opiera się przede wszystkim na dobrym odżywieniu. Wybierając kremy i preparaty do codziennego stosowania, powinniśmy zatem zwrócić uwagę na zawartość naturalnych olejów i olejków eterycznych, które natłuszczą skórę i odbudują jej warstwę hydrolipidową.

W okresie letnim, kiedy temperatury dochodzą do 30 stopni Celsjusza, większość z nas sięga po kremy nawilżające. Zanim zrezygnujemy z pozostałych kosmetyków, upewnijmy się jednak, czy skóra jest wystarczająco dobrze odżywiona i produkuje wystarczającą ilość sebum. W tym celu warto udać się do kosmetyczki, która dokona profesjonalnej oceny stanu naszej skóry i zaleci kosmetyki dostosowane do naszych potrzeb. Dobrym sposobem na odżywienie cery jest stosowanie preparatów na bazie olejów naturalnych bądź samych olejów, np. kokosowego, który występuje w postaci stałej, a w kontakcie ze skórą upłynnia się. Właściwości pielęgnacyjne przejawiają również: olej lniany, olej z pestek moreli czy też olej z orzecha brazylijskiego.

Co jest dobre dla naszej skóry?

Oleje naturalne

Oleje naturalne zawierają duże ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych tworzących barierę lipidową naskórka.

Algi

Osoby ze skórą dojrzałą mogą sięgnąć po ekstrakty z alg, który nie dość, że przejawiają podobne działanie co retinol, to są bogate w kwas hialuronowy występujący naturalnie w skórze właściwej.

Kwas hialuronowy

Niestety, od pewnego wieku produkcja kwasu hialuronowego zaczyna zwalniać, przez co musimy dostarczać go skórze w preparatach kosmetycznych bądź suplementach diety (najlepiej od środka i na zewnątrz jednocześnie). Skóra sucha wymaga szczególnej pielęgnacji – przy zbyt małej dystrybucji składników odżywczych szybko pokryje się siatką zmarszczek.

Witamina E

Preparaty z witaminą E są ukojeniem dla skóry. Badania dowiodły, że witamina E odpowiada za zwalczanie wolnych rodników i chroni skórę przed zmianami zapalnymi. W połączeniu z witaminą A stanowi istną bombę odżywczą i przynosi cerze ukojenie.

Czego unikać?

Bombardowani reklamami często nie zdajemy sobie sprawy, które kosmetyki będą dobre dla naszej cery. Pomimo że producenci wypuszczają na rynek coraz to nowe preparaty nawilżające, odżywiające i przeznaczone dla skóry suchej, nie dajmy się zwieść. Nie ma czegoś takiego jak krem odmładzający – to zwykły chwyt marketingowy. Najlepiej sięgać po kremy o bogatej i ciężkiej konsystencji, które zaspokoją potrzeby skóry suchej. Najlepiej nakładać je na twarz w godzinach wieczornych, aby przez noc dobrze się wchłonęły i nie zostawiły tłustego filmu na twarzy. Pod makijaż możemy natomiast stosować lekkie kremy o wodnistej konsystencji.

W każdym przypadku sięgajmy jednak po kosmetyki naturalne, pozbawione substancji zapachowych, konserwantów oraz barwników. Skóra sucha jak żadna inna jest skłonna do alergii i podrażnień – im mniej chemii w kosmetykach, tym lepiej.


Najpopularniejsze
Uroda

Jak rozpoznać naturalny kosmetyk

Moda na eko i bio przeniosła się z naszych kuchni, także do kosmetyczek. Jednak tak samo, jak w przypadku jedzenia, nie każdy kosmetyk opisany przez producenta naturalny. Jeśli chcesz dać swojej skórze to, co najlepsze.
Reklama
Zdrowie

Wszystko o diecie bezglutenowej

Celiakia, czyli nietolerancja na gluten, to przypadłość, która dotyka osoby w każdym wieku, chociaż najczęściej ujawnia się w dzieciństwie. Statystyki pokazują, że dwa razy częściej dokucza kobietom niż mężczyznom.
Uroda

Jak rozpoznać naturalny kosmetyk

Moda na eko i bio przeniosła się z naszych kuchni, także do kosmetyczek. Jednak tak samo, jak w przypadku jedzenia, nie każdy kosmetyk opisany przez producenta naturalny. Jeśli chcesz dać swojej skórze to, co najlepsze.
Uroda

Makijaż permanentny brwi czy henna?

Objętość oraz ładny kształt brwi stanowią wynik długofalowej i konsekwentnej pielęgnacji. Niestety, brwi wielu Pań są z natury cienkie, przerzedzone i mają niewyraźny kształt.
Sport

Siłownia w domu – czy to jest możliwe?

Wchodząc do klubu fitness, masz poczucie, że nie pasujesz do tego miejsca? Wstydzisz się ćwiczyć przed osobami szczuplejszymi od siebie i powtarzasz w duchu, że nigdy nie będziesz tak szczupły jak koleżanka przemierzająca kolejne kilometry na bieżni?
Nauka

Jak dobrać firany do sypialni?

Sypialnia to bardzo ważne pomieszczenie w każdym domu. W nim kończymy i zaczynamy dzień, ma ona zatem niebagatelny wpływ na nasz nastrój. Jak udekorować okno w sypialni?
Dieta

Czy ze zdrową dietą można przesadzić?

Zdrowy styl życia jest „trendy”. Półki sklepowe uginają się pod ciężarem zdrowych przekąsek, ekologicznych i bezglutenowych produktów oraz smakołyków w wersji light, dzięki którym nie przybierzemy na wadze, a zaspokoimy apetyt na słodycze.
Dieta

Berrator na spalanie tkanki tłuszczowej

Jeśli od dłuższego czasu próbujesz zgubić zbędne kilogramy i spalić tłuszcz, ale zauważasz problemy z tym związane, warto zastanowić się, czy istnieje środek, który pomógłby osiągnąć zadowalające efekty w szybkim czasie.
Reklama
Korekta odstających uszu
Hemoroidy - Leczenie i operacje