Zdrowo.pl » Jak przygotować nogi na początek lata? Gładka i piękna skóra nóg w 5 krokach! - Zdrowo.pl

Jak przygotować nogi na początek lata? Gładka i piękna skóra nóg w 5 krokach!

Pierwsze ciepłe dni sprawiają, że coraz chętniej ubieramy spódnice, szorty i sukienki, jednak po długiej zimie skóra potrzebuje odpowiedniej pielęgnacji. Przedstawiamy 5 prostych pielęgnacyjnych kroków, które możesz samodzielnie wykonać w domu w jedno popołudnie, i cieszyć się piękną, gładką skórą nóg.

1. Złuszczanie

Usuwanie martwego naskórka nie tylko widocznie wygładza skórę, ale również poprawia jej koloryt i ukrwienie. Po odpowiednim peelingu skóra staje się wyraźnie jędrniejsza i jaśniejsza. Regularne złuszczenie pomaga również utrzymać opaleniznę, oraz zapobiega wrastaniu włosów skóry nóg. Działa jak masaż i wspomaga gojenie się siniaków i zadrapań. Metod złuszczania naskórka jest bardzo wiele – możesz np. wypróbować metodę szczotkowania na sucho, która przynosi bardzo dobre efekty w walce z cellulitem, lub skorzystać z produktów dostępnych w drogeriach. Przeczytaj nasz artykuł o najlepszych peelingach, które możesz przygotować samodzielnie z produktów, które masz w domu.

2. Depilacja

Kolejnym krokiem do gładkich nóg jest oczywiście depilacja. Jeśli zamiast klasycznej depilacji maszynką maszynką myślisz o bardziej trwałej metodzie jak depilacja woskiem lub depilacja laserowa, wiosna to doskonały czas na zabieg. Jeśli depilujesz się w domu pamiętaj, żeby używać tylko ostrych, czystych maszynek, które są najbardziej higieniczne oraz zmniejszają ryzyko podrażnień i wrastających włosków.

3. Nawilżenie

Po długich zimowych miesiącach skóra ciała jest przesuszona. Odpowiednio nawilżona skóra od razu wygląda na zdrową i odżywioną. Wybierając balsam czy masło do ciała możesz sięgnąć po produkt o dodatkowych właściwościach, np. redukujący cellulit. W nawilżaniu skóry bardzo ważna jest systematyczność – najlepiej balsamować się po każdej kąpieli. Nawilżona, odżywiona skóra nabiera blasku i zdrowego wyglądu, oraz jest  przyjemnie miękka w dotyku.

4. Koloryzacja

Zanim łydki zostaną muśnięte pierwszymi promieniami letniego słońca, wstydzisz się, że są blade? Zamiast solarium zdecydowanie polecamy sztuczną opaleniznę, która jest znacznie zdrowsza. Na rynku znajduje się szeroki wybór produktów do opalania, przeznaczonych do różnych karnacji, więc nie musisz obawiać się nienaturalnego koloru. Dostępne produkty mają różne formuły – kremy, spraye, pianki, chusteczki czy balsamy. Zwróć uwagę na to, czy kosmetyk jest koloryzujący czy samoopalający – delikatniejszy efekt uzyskasz smarując nogi balsamem koloryzującym, którego intensywność można łatwo kontrolować.

5. Pedicure

Nie zapominaj o stopach! Im również należy się odpowiednia pielęgnacja po miesiącach spędzonych w botkach, kozakach i adidasach. Podstawowy pedicure obejmuje złuszczanie (pumeksem, tarką do stóp, peelingiem mechanicznym lub chemicznym), nawilżanie, oraz pielęgnację paznokci. Paznokcie u stóp obcinamy na prosto i delikatnie zaokrąglamy ich brzegi. Krawędzie wyrównaj pilnikiem. Wybierając kolor lakieru u paznokci możesz postawić na klasykę (beże, róże, czerwienie) lub poeksperymentować z najmodniejszymi kolorami sezonu (neonowe, pastelowe barwy). Po takim zabiegu możesz śmiało wyjąć z szafy sandałki i cieszyć widokiem pięknych, zadbanych stóp.