Jak leczyć nadwrażliwość zębów?
Data publikacji: 17 października 2017Nadwrażliwość zębów jest często spotykaną dolegliwością. Pojawia się ona, gdy zębina, czyli porowata tkanka zębów, zostaje odsłonięta.
Jakie są przyczyny nadwrażliwości zębów?
Przyczyną nadwrażliwości zębów może być kilka czynników. Jeden z nich to złe nawyki higieniczne i wady zgryzu, które powodują przeciążenie zębów, uszkodzenie szkliwa i odsłonięcie zębiny. W wyniku niewłaściwej techniki mycia zębów – używania złej szczoteczki i pasty – zostają odsłonięte szyjki zębowe.
Powodem wystąpienia tej dolegliwości może być również zła dieta. Picie gazowanych napojów, kwaśnych soków czy czerwonego wina powoduje zmianę odczynu śliny, co z kolei przyczynia się do stopniowej demineralizacji szkliwa.
Na nadwrażliwość zębów wpływają również niektóre choroby, takie jak schorzenia przewodu pokarmowego lub bruksizm, który jest częstą przyczyną mechanicznego uszkodzenia szkliwa. Nie bez znaczenia jest również niedobór witamin i minerałów, który skutkuje pękaniem powierzchni zębów i odpryskiwaniem kawałków szkliwa i zębiny.
Dlaczego zęby bolą?
Dlaczego nadwrażliwe zęby bolą? Przyczyną odczuwanego dyskomfortu jest najczęściej wnikanie elementów jedzenia, zimnego powietrza lub substancji chemicznych do kanalików zębowych, które znajdują się na powierzchni zębiny. Zdrowe zęby pokrywa szkliwo, są one również osłonięte dziąsłami, dzięki czemu nie odczuwamy bólu. Gdy szkliwo jest uszkodzone, kanaliki się odsłaniają, powodując ból pojawiający się nawet przy wykonywaniu codziennych czynności.
Jak zmniejszyć ból przy nadwrażliwości zębów?
- Zmiana diety – jeśli jesz mięso, owoce cytrusowe, pijesz napoje gazowane, piwo lub czerwone wino, twoje zęby ulegają demineralizacji. Aby temu zapobiec, po posiłku przepłucz usta wodą. Unikaj również jedzenia zimnych potraw kwaśnych i słodkich.
- Odpowiednia higiena jamy ustnej – przede wszystkim nie używaj twardej szczoteczki do zębów, która może zdzierać szkliwo i uszkadzać dziąsła. Jeśli cierpisz na nadwrażliwość, kup szczoteczkę elektryczną, która czyści zęby, nie narażając ich na uszkodzenia. Podczas szczotkowania unikaj wykonywania poziomych ruchów, które odsłaniają szyjki zębowe. Najlepiej myć zęby za pomocą ruchów wymiatających w kierunku od dziąsła do korony zęba.
- Stosowanie odpowiednich preparatów do pielęgnacji – jeśli masz nadwrażliwe zęby, wybierz pastę, która zawiera azotan potasu, fluorek cynawy i chlorek wapnia. Te substancje bowiem uszczelniają kanaliki zębowe. Unikaj z kolei past wybielających i dla palaczy. Przed myciem zębów stosuj płukanki rozmiękczające osad nazębny. Po zakończeniu szczotkowania najlepiej wypłucz jamę ustną płukanką przeznaczoną do zębów wrażliwych.
- Rezygnacja z papierosów – tytoń sprzyja pojawianiu się stanów zapalnych dziąseł, dlatego najlepiej, jeśli całkiem z niego zrezygnujesz.
Jak leczyć nadwrażliwość zębów?
Problemu nadwrażliwych zębów nie należy lekceważyć, bowiem często jest to objaw poważnych schorzeń jamy ustnej. Jeśli cierpisz na tę dolegliwość, a domowe sposoby na nadwrażliwość zębów nie pomogły, udaj się do stomatologa, który wybierze odpowiednią metodę leczenia. Może on zalecić stosowanie preparatów z fluorem – żelów lub płukanek, które utworzą na zębach powłokę ochronną i przyniosą ulgę w bólu. Często stosowane są również preparaty działające jak szkliwo w płynie. Dostarczają one wysoko stężonego wapnia i fosforanów, wspomagają reminalizację szkliwa i pomagają neutralizować kwasy produkowane przez bakterie. Jeśli pacjent ma duże ubytki w szkliwie, dentysta może również pokryć bolesne miejsca wypełnieniem kompozytowym, które izoluje wrażliwe zakończenia nerwowe od bodźców, które powodują ból. Innym rozwiązaniem jest mineralizacja i impregnacja zębów. Zanim rozpoczniesz leczenie nadwrażliwości zębów, pamiętaj jednak, aby najpierw wyleczyć próchnicę i choroby przyzębia.
