Bieganie to nie tylko zdrowie, ale też ogromne obciążenie dla układu ruchu. Przypadłość nazywana kolanem skoczka dotyka zarówno amatorów, jak i profesjonalistów. Chorym nieustannie towarzyszy ból, który nasila się zawsze podczas prostowania kolana, np. w czasie wstawania, chodzenia czy schodzenia ze schodów.

Nie bagatelizuj problemu

Kolano skoczka to popularna nazwa uszkodzenia więzadła rzepki. Występuje ono na skutek nieleczonych mikrourazów, powstających podczas codziennego biegania i skakania. W początkowym stadium choroby jej symptomy łatwo zbagatelizować – zwykle wszystko zaczyna się od dyskomfortu odczuwanego po treningu. Kiedy zapalenie w obrębie rzepki przejdzie w stan przewlekły, pojawia się ból utrudniający codzienne funkcjonowanie. W zaawansowanym stadium choroby dodatkowo dochodzi do niego również ograniczenie ruchomości kolana.

Jak leczyć kolano skoczka?

W przypadku problemów z rzepką najważniejsze jest szybkie działanie. Przede wszystkim chory musi ograniczyć aktywność wpływającą negatywnie na kolano oraz rozpocząć leczenie. Korzystnie na stan kolana oddziałują ćwiczenia, które wzmacniają mięśnie, nie obciążając nogi. Skuteczne staną się także metody fizjoterapii, łagodzące ból i znoszące stany zapalne, takie jak choćby krioterapia, balneoterapia czy fala uderzeniowa. W poważniejszych stanach bardzo ważna jest także odpowiednio dostosowana rehabilitacja, która zwiększy ruchomość kończyny.

Słoneczny Zdrój – wypoczynek, który przyniesie ulgę kolanom

Szukasz miejsca, w którym będziesz mógł podjąć skuteczną rehabilitację kolana skoczka? Pobyt w Słonecznym Zdroju, czterogwiazdkowym hotelu w malowniczym Busku-Zdroju, to świetny wybór. Ośrodek, w którym można cieszyć się komfortem i doskonałą kuchnią, oferuje bardzo szeroki zakres zabiegów oraz kąpieli leczniczych. W hotelu znajduje się kilkadziesiąt gabinetów fizjoterapeutycznych, wyposażonych w nowoczesny sprzęt. Kuracjusze mogą także liczyć na konsultacje lekarskie oraz opiekę rehabilitantów i fizjoterapeutów. Kilkudniowy pobyt w hotelu nie tylko pomoże złagodzić ból, ale także pozytywnie wpłynie na kondycję całego organizmu.

Więcej na stronie: Leczenie kolana w Słonecznym Zdroju.



ARTYKUŁ PARTNERA

Najpopularniejsze
Dieta

Co zrobić żeby schudnąć?

Czy szczupła sylwetka i zgrabne ciało wymagają dużo wyrzeczeń i poświęceń? Czy tylko osoby o silnej woli i samozaparciu mogą pochwalić się płaskim brzuchem? Oczywiście, że nie.
Reklama
Dziecko

Ferie bez kaszlu

Zima w pełni, ferie w szkołach trwają. Sanki przygotowane, wypad na narty zaplanowany a twoje dzieci kaszlą jakby jutra miało nie być.
Zdrowie

Leczenie POChP – na czym polega?

POChP, czyli przewlekła obturacyjna choroba płuc, w większości przypadków wywoływana jest długoletnim paleniem papierosów.
Sport

Sport – jak zacząć?

Wielu z nas chciałoby żyć zdrowiej, więcej się ruszać i zdrowiej się odżywiać. Stosujemy diety, zapisujemy się na siłownię i… zapał gaśnie przy pierwszych zakwasach i sałatce zamiast steka.
Nauka

Jak przebiega operacja przepukliny?

Przepuklina jest dość często występującą dolegliwością. Kluczowe w jej leczeniu jest szybkie i właściwie postawienie diagnozy.
Dieta

Co zrobić żeby schudnąć?

Czy szczupła sylwetka i zgrabne ciało wymagają dużo wyrzeczeń i poświęceń? Czy tylko osoby o silnej woli i samozaparciu mogą pochwalić się płaskim brzuchem? Oczywiście, że nie.
Dieta

Odchudzasz się? Nie popełniaj tych błędów!

Odchudzanie to proces długotrwały. Każdy, kto chce zrzucić parę kilogramów, musi się wykazać silną wolą i samozaparciem. Niestety zamierzony sukces nie zawsze zostaje osiągnięty.
Reklama
Odchudzasz się? Nie popełnij tego błedu
Usuń rozszerzone i popękane naczynka za pomocą lasera medycznego.