Bieganie to nie tylko zdrowie, ale też ogromne obciążenie dla układu ruchu. Przypadłość nazywana kolanem skoczka dotyka zarówno amatorów, jak i profesjonalistów. Chorym nieustannie towarzyszy ból, który nasila się zawsze podczas prostowania kolana, np. w czasie wstawania, chodzenia czy schodzenia ze schodów.

Nie bagatelizuj problemu

Kolano skoczka to popularna nazwa uszkodzenia więzadła rzepki. Występuje ono na skutek nieleczonych mikrourazów, powstających podczas codziennego biegania i skakania. W początkowym stadium choroby jej symptomy łatwo zbagatelizować – zwykle wszystko zaczyna się od dyskomfortu odczuwanego po treningu. Kiedy zapalenie w obrębie rzepki przejdzie w stan przewlekły, pojawia się ból utrudniający codzienne funkcjonowanie. W zaawansowanym stadium choroby dodatkowo dochodzi do niego również ograniczenie ruchomości kolana.

Jak leczyć kolano skoczka?

W przypadku problemów z rzepką najważniejsze jest szybkie działanie. Przede wszystkim chory musi ograniczyć aktywność wpływającą negatywnie na kolano oraz rozpocząć leczenie. Korzystnie na stan kolana oddziałują ćwiczenia, które wzmacniają mięśnie, nie obciążając nogi. Skuteczne staną się także metody fizjoterapii, łagodzące ból i znoszące stany zapalne, takie jak choćby krioterapia, balneoterapia czy fala uderzeniowa. W poważniejszych stanach bardzo ważna jest także odpowiednio dostosowana rehabilitacja, która zwiększy ruchomość kończyny.

Słoneczny Zdrój – wypoczynek, który przyniesie ulgę kolanom

Szukasz miejsca, w którym będziesz mógł podjąć skuteczną rehabilitację kolana skoczka? Pobyt w Słonecznym Zdroju, czterogwiazdkowym hotelu w malowniczym Busku-Zdroju, to świetny wybór. Ośrodek, w którym można cieszyć się komfortem i doskonałą kuchnią, oferuje bardzo szeroki zakres zabiegów oraz kąpieli leczniczych. W hotelu znajduje się kilkadziesiąt gabinetów fizjoterapeutycznych, wyposażonych w nowoczesny sprzęt. Kuracjusze mogą także liczyć na konsultacje lekarskie oraz opiekę rehabilitantów i fizjoterapeutów. Kilkudniowy pobyt w hotelu nie tylko pomoże złagodzić ból, ale także pozytywnie wpłynie na kondycję całego organizmu.

Więcej na stronie: Leczenie kolana w Słonecznym Zdroju.



ARTYKUŁ PARTNERA

Najpopularniejsze
Dieta

RED BURN – by wreszcie schudnąć!

Na rynku istnieje wiele specyfików, których zadaniem jest pomoc w osiągnięciu wymarzonej, niższej wagi ciała. Nie wszystkie jednak działają tak skutecznie jak Red Burn!
Zdrowie

Czym jest tachykardia?

Najczęstsze objawy choroby to przyspieszone bicie serca, ból w klatce piersiowej i duszności. Bywa też reakcją na alkohol, leki, kofeinę bądź nikotynę.
Reklama
Zdrowie

Zaawansowane choroby przełyku – rak

Ból oraz zaburzenia połykania, a także uciążliwe pieczenie - może prowadzić do stanu zapalnego, który nieleczony przeistacza się w formę zmian nowotworowych.
Zdrowie

Dobry materac = zdrowy sen

Statystyczny Polak śpi nieco ponad 8 godzin na dobę, czyli spędza w łóżku 1/3 swego całego życia.
Uroda

Czym jest medycyna estetyczna?

Medycyna estetyczna to dziedzina zajmująca się eliminowaniem wszelkiego rodzaju niedoskonałości związanych z ludzkim ciałem. Mieści się pomiędzy chirurgią plastyczną a kosmetologią.
Dieta

RED BURN – by wreszcie schudnąć!

Na rynku istnieje wiele specyfików, których zadaniem jest pomoc w osiągnięciu wymarzonej, niższej wagi ciała. Nie wszystkie jednak działają tak skutecznie jak Red Burn!
Reklama
Hemoroidy - Leczenie i operacje
Plastyka powiek