Intensywny, męczący ból oraz opuchlizna, które dają o sobie znać nawet wtedy, gdy siedzimy. Wszystko to związane może być ze zwyrodnieniami i innymi zmianami w obrębie kolan, które zdarzają się nie tylko osobom starszym, ale również dwudziestolatkom. Skąd się biorą i co możemy z nimi zrobić?

Płyn w kolanach

Oczywiście ból kolan może powstać na wiele różnych sposobów, nie tylko w wyniku uszkodzeń natury mechanicznej. Są to stawy niezwykle ważne dla nasze motoryki, są więc wykorzystywane praktycznie przez cały czas. Wszystko to sprawia, że różnego rodzaju zwyrodnienia mogą zdarzyć się bardzo często.

Jedną z najczęściej pojawiających się dolegliwości jest nadmierne gromadzenie się płynów, co najczęściej związane jest z uszkodzeniem chrząstki. Taki stan najczęściej objawia się nieprzyjemnym uczuciem "pełnych kolan" - czujemy po prostu, że mamy w nich cement, który zdecydowanie utrudnia chodzenie, a nawet siedzenie. Co więcej, związany jest także z dość intensywnym bólem.

Płyn w kolanach bardzo często łączy się z tak zwanymi osteofitami, czyli naroślami kostnymi, które nadbudowują tkankę kostną. Wiążą się one ze zwyrodnieniami stawów. W jak sposób są leczone?

Metod jest kilka. Lekarz, po wykonaniu RTG i USG kolana, najczęściej wstrzykuje preparat z kwasem hialuronowym, który ma między innymi związać płyn w kolanie. Liczba zastrzyków jest zależna od naszego stanu, zwykle wykonywane są one do trzech razy. Inną metodą jest leczenie ultradźwiękami lub laserem. Gdy problem nie ustępuje, może zostać przeprowadzona operacja.

Zwyrodnienia chrząstki

Ból kolan najczęściej związany jest ze zwyrodnieniem stawów, którego przyczyną jest natomiast uszkodzenie chrząstki stawowej. Codziennie poddawana jest ona sporym przeciążeniom, zwłaszcza w przypadku intensywnej aktywności fizycznej (groźniejszy jest jednak jej brak).

Jej uszkodzenia powstają również w sytuacjach przeciążeniowych, dotyczących chociażby specyfiki pracy pracy, którą wykonujemy na co dzień. Po pewnym czasie, jej funkcjonowanie staje się mocno ograniczone, co oczywiście odbija się na naszej motoryce i objawia się bólem.

Poza wymienionymi wcześniej sposobami walki z bólem kolan, lekarz zalecić może również stosowanie rozmaitych maści, chociażby na bazie fenylobutazonu, który ma za zadanie złagodzić opuchliznę i ukoić ból. Ponadto przepisywane są również tabletki na regenerację i odbudowę chrząstki stawowej.Możliwe jest za sprawą obecności w ich składzie siarczanu chondroityny.

O nasze kolana możemy zadbać również sami. Jeżeli do tej pory prowadziliśmy siedzący tryb życia, zdecydujmy się na odrobinę aktywności, która jednak nie obciąży zbytnio stawów. Mowa w tym miejscu chociażby jeździe na rowerze czy pływaniu. Oczywiście cały czas starajmy się utrzymywać odpowiednią wagę ciała - nadwaga w dużym stopniu wpływa bowiem na kondycję stawów.

Polecane są tabletki zawierające kolagen, dzięki którym dbać można o cały układ stawowy. Również pomocna może okazać się żelatyna, znana ze swoich właściwości w leczeniu bogata w białko kolagenu zawierająca wiele pokrewnych protein kolagenowych jak również aminokwasów. Jest to podstawowy składnik, niezbędny do prawidłowego funkcjonowania i budowy tkanek, ścięgien oraz chrząstek. Wszystkie wymienione wyżej preparaty, jak i wiele innych zapewnia apteka internetowa Apo-discounter.pl.

Pomyśleć możemy również o odpowiedniej rehabilitacji, dzięki której powoli przywrócimy naszym kolanom odpowiednie funkcjonowanie, a także złagodzimy opuchliznę o towarzyszącym nam ból.



ARTYKUŁ PARTNERA

Najpopularniejsze
Lifestyle

Zalety biżuterii wykonanej ze złota

Złote pierścionki, kolczyki, czy też naszyjniki są cennymi elementami dekoracyjnymi, które poza oczywistym dodawaniem prestiżu, posiadają wiele innych zalet.
Lifestyle

Skórzane must have każdego sezonu

Do najbardziej klasycznych ubrań damskich styliści bez wahania zaliczają dobrze dopasowane wąskie dżinsy, ołówkową spódniczkę, białą koszulę, małą czarną, czerwone szpilki, biały T-shirt i świetnie skrojoną marynarkę.
Reklama
Dziecko

Ferie bez kaszlu

Zima w pełni, ferie w szkołach trwają. Sanki przygotowane, wypad na narty zaplanowany a twoje dzieci kaszlą jakby jutra miało nie być.
Zdrowie

Cytologia - najważniejsze badanie kobiety

Cytologia to obowiązkowe badanie przesiewowe dla każdej kobiety niezależnie od wieku. Średnio raz na 3 lata, a najlepiej raz do roku sprawdzić czy wszystko jest w porządku.
Sport

5 sposobów jak rozruszać się po zimie

Kiedy za oknem słychać świergot ptaków i słońce coraz mocniej przygrzewa to znak, że wiosna już niedaleko. Aż chce się żyć, aż chce się ruszać, tańczyć i wyjść na dwór zaczerpnąć świeżego powietrza.
Lifestyle

Czy da się pogodzić małżeństwo z rodzicielstwem?

Mówi się, że ślub zmienia ludzi. Może i jest w tym ziarnko prawdy, ale zdecydowanie bardziej niż przysięga małżeńska czy wspólny kredyt na mieszkanie, wszystko zmienia pojawienie się dziecka.
Lifestyle

Najpopularniejsze tanie meble ogrodowe na taras

Wydawać by się mogło, że urządzenie tarasu, który stanie się ważnym miejscem wypoczynku, strefą relaksu i miejscem spotkań z przyjaciółmi, musi pociągać ze sobą spore nakłady finansowe.
Dieta

Top 5 przeciwutleniaczy w żywności

Przeciwutleniacze – to związki chemiczne najczęściej pochodzenia roślinnego, które hamują lub opóźniają procesy utleniania różnych substancji.
Dieta

Nadmiar kilogramów_ Wykorzystaj moc spalacza REDOX extreme

Praca siedząca, brak ruchu, czy chęci na to, aby spędzić wolny czas aktywnie, sprawia, że czasem zaczynamy zmieniać naszą garderobę na dużo większą, a wygląd osoby w lustrze nie przypomina już tej, którą jeszcze do niedawna widzieliśmy.
Reklama
Czy biotyna wystarczy, by włosy przestały wypadać?
Korekta odstających uszu