Intensywny, męczący ból oraz opuchlizna, które dają o sobie znać nawet wtedy, gdy siedzimy. Wszystko to związane może być ze zwyrodnieniami i innymi zmianami w obrębie kolan, które zdarzają się nie tylko osobom starszym, ale również dwudziestolatkom. Skąd się biorą i co możemy z nimi zrobić?

Płyn w kolanach

Oczywiście ból kolan może powstać na wiele różnych sposobów, nie tylko w wyniku uszkodzeń natury mechanicznej. Są to stawy niezwykle ważne dla nasze motoryki, są więc wykorzystywane praktycznie przez cały czas. Wszystko to sprawia, że różnego rodzaju zwyrodnienia mogą zdarzyć się bardzo często.

Jedną z najczęściej pojawiających się dolegliwości jest nadmierne gromadzenie się płynów, co najczęściej związane jest z uszkodzeniem chrząstki. Taki stan najczęściej objawia się nieprzyjemnym uczuciem "pełnych kolan" - czujemy po prostu, że mamy w nich cement, który zdecydowanie utrudnia chodzenie, a nawet siedzenie. Co więcej, związany jest także z dość intensywnym bólem.

Płyn w kolanach bardzo często łączy się z tak zwanymi osteofitami, czyli naroślami kostnymi, które nadbudowują tkankę kostną. Wiążą się one ze zwyrodnieniami stawów. W jak sposób są leczone?

Metod jest kilka. Lekarz, po wykonaniu RTG i USG kolana, najczęściej wstrzykuje preparat z kwasem hialuronowym, który ma między innymi związać płyn w kolanie. Liczba zastrzyków jest zależna od naszego stanu, zwykle wykonywane są one do trzech razy. Inną metodą jest leczenie ultradźwiękami lub laserem. Gdy problem nie ustępuje, może zostać przeprowadzona operacja.

Zwyrodnienia chrząstki

Ból kolan najczęściej związany jest ze zwyrodnieniem stawów, którego przyczyną jest natomiast uszkodzenie chrząstki stawowej. Codziennie poddawana jest ona sporym przeciążeniom, zwłaszcza w przypadku intensywnej aktywności fizycznej (groźniejszy jest jednak jej brak).

Jej uszkodzenia powstają również w sytuacjach przeciążeniowych, dotyczących chociażby specyfiki pracy pracy, którą wykonujemy na co dzień. Po pewnym czasie, jej funkcjonowanie staje się mocno ograniczone, co oczywiście odbija się na naszej motoryce i objawia się bólem.

Poza wymienionymi wcześniej sposobami walki z bólem kolan, lekarz zalecić może również stosowanie rozmaitych maści, chociażby na bazie fenylobutazonu, który ma za zadanie złagodzić opuchliznę i ukoić ból. Ponadto przepisywane są również tabletki na regenerację i odbudowę chrząstki stawowej.Możliwe jest za sprawą obecności w ich składzie siarczanu chondroityny.

O nasze kolana możemy zadbać również sami. Jeżeli do tej pory prowadziliśmy siedzący tryb życia, zdecydujmy się na odrobinę aktywności, która jednak nie obciąży zbytnio stawów. Mowa w tym miejscu chociażby jeździe na rowerze czy pływaniu. Oczywiście cały czas starajmy się utrzymywać odpowiednią wagę ciała - nadwaga w dużym stopniu wpływa bowiem na kondycję stawów.

Polecane są tabletki zawierające kolagen, dzięki którym dbać można o cały układ stawowy. Również pomocna może okazać się żelatyna, znana ze swoich właściwości w leczeniu bogata w białko kolagenu zawierająca wiele pokrewnych protein kolagenowych jak również aminokwasów. Jest to podstawowy składnik, niezbędny do prawidłowego funkcjonowania i budowy tkanek, ścięgien oraz chrząstek. Wszystkie wymienione wyżej preparaty, jak i wiele innych zapewnia apteka internetowa Apo-discounter.pl.

Pomyśleć możemy również o odpowiedniej rehabilitacji, dzięki której powoli przywrócimy naszym kolanom odpowiednie funkcjonowanie, a także złagodzimy opuchliznę o towarzyszącym nam ból.



ARTYKUŁ PARTNERA

Najpopularniejsze
Nauka

Jak przebiega operacja przepukliny?

Przepuklina jest dość często występującą dolegliwością. Kluczowe w jej leczeniu jest szybkie i właściwie postawienie diagnozy.
Reklama
Dziecko

Ferie bez kaszlu

Zima w pełni, ferie w szkołach trwają. Sanki przygotowane, wypad na narty zaplanowany a twoje dzieci kaszlą jakby jutra miało nie być.
Zdrowie

Leczenie POChP – na czym polega?

POChP, czyli przewlekła obturacyjna choroba płuc, w większości przypadków wywoływana jest długoletnim paleniem papierosów.
Sport

Sport – jak zacząć?

Wielu z nas chciałoby żyć zdrowiej, więcej się ruszać i zdrowiej się odżywiać. Stosujemy diety, zapisujemy się na siłownię i… zapał gaśnie przy pierwszych zakwasach i sałatce zamiast steka.
Nauka

Jak przebiega operacja przepukliny?

Przepuklina jest dość często występującą dolegliwością. Kluczowe w jej leczeniu jest szybkie i właściwie postawienie diagnozy.
Dieta

Co zrobić żeby schudnąć?

Czy szczupła sylwetka i zgrabne ciało wymagają dużo wyrzeczeń i poświęceń? Czy tylko osoby o silnej woli i samozaparciu mogą pochwalić się płaskim brzuchem? Oczywiście, że nie.
Dieta

Odchudzasz się? Nie popełniaj tych błędów!

Odchudzanie to proces długotrwały. Każdy, kto chce zrzucić parę kilogramów, musi się wykazać silną wolą i samozaparciem. Niestety zamierzony sukces nie zawsze zostaje osiągnięty.
Reklama
Odchudzasz się? Nie popełnij tego błedu
Plastyka powiek