Sport & Podróże

Sport
Najnowsze
Kolagen dla dobra stawów – czy na pewno?

Kolagen dla dobra stawów – czy na pewno?

Kolagen to białko, które występuje w wielu tkankach organizmu, przede wszystkim w tkance łącznej kości, w ścięgnach czy w chrząstkach stawowych. Ponadto kolagen obecny jest w skórze i odpowiada za jej elastyczność. Ze względu na wysoką odporność na rozciąganie kolagen stanowi podstawowy budulec ścięgien. Znanych jest osiem typów kolagenu pełniących różne funkcje w organizmie.
Długa wycieczka rowerowa – jak się przygotować?

Długa wycieczka rowerowa – jak się przygotować?

Przed trasą rower powinien być wyposażony w oświetlenie i podręczne narzędzia. Komfort jazdy zapewni specjalna odzież rowerowa i odblaski. W ekwipunku cyklisty nie może zabraknąć apteczki, prowiantu i wody.
Kiedy potrzebna jest fizjoterapia?

Kiedy potrzebna jest fizjoterapia?

Twoje ciało sprawia Ci ból? Nie możesz dojść do siebie po kontuzji? Jeśli tak, prawdopodobnie pomoże Ci fizjoterapia. Dzięki niej poprawisz zakres ruchowy, wzmocnisz siłę mięśni, a także propriocepcję. Dowiedz się, kiedy zgłosić się po pomoc.
Jak dobrać narty?

Jak dobrać narty?

Zakup nart to inwestycja na długie lata, którą warto solidnie przemyśleć. Nie sztuką jest wybrać najtańszy model o nieodpowiedniej długości, wykonany z niskiej jakości materiałów – takie narty mogą przetrwać sezon, góra dwa. Skoro chcemy doskonalić swoje umiejętności i pracować na dobrym sprzęcie, warto poświęcić chwilę na dobór optymalnych nart.
Reklama
Jak leczyć zapalenie żył?
Kup aloes!
Najpopularniejsze
Dieta

RED BURN – by wreszcie schudnąć!

Na rynku istnieje wiele specyfików, których zadaniem jest pomoc w osiągnięciu wymarzonej, niższej wagi ciała. Nie wszystkie jednak działają tak skutecznie jak Red Burn!
Zdrowie

Czym jest tachykardia?

Najczęstsze objawy choroby to przyspieszone bicie serca, ból w klatce piersiowej i duszności. Bywa też reakcją na alkohol, leki, kofeinę bądź nikotynę.
Reklama
Zdrowie

Zaawansowane choroby przełyku – rak

Ból oraz zaburzenia połykania, a także uciążliwe pieczenie - może prowadzić do stanu zapalnego, który nieleczony przeistacza się w formę zmian nowotworowych.
Nauka

Jak walczyć z bliznami?

Niestety niemożliwe jest całkowite pozbycie się blizny, jednak można je znacznie zmniejszyć lub nadać im słabszego kolorytu, bardziej zbliżonego do skóry właściwej.
Nauka

Co musisz wiedzieć zanim pójdziesz na USG jamy brzusznej?

Nowoczesne ultrasonografy o wysokiej rozdzielczości dają możliwość rozpoznawania wielu nieprawidłowości, stwierdzania zmian na wczesnym etapie zaawansowania oraz szybkiego rozpoznawania stanów zagrożenia życia i zdrowia.
Dieta

Dieta sokowa czyli z czym to się je?

Świeże jarzyny, które pojawiają się na targu, pozwalają na realizację nowych kulinarnych pomysłów w sposób nie tylko pyszny, ale i zdrowy. Przyjrzyjmy się z bliska, na czym polega dieta sokowa.
Dieta

Zdrowe herbaty na wiosnę

Naturalne sposoby na wzmocnienie organizmu. Znakomicie sprawdzą się w tej roli zdrowotne herbatki wzmacniające, których wybór jest naprawdę duży.
Reklama
Plastyka powiek
Usuń rozszerzone i popękane naczynka za pomocą lasera medycznego.