Przy panujących upałach szczególnie ważne jest dbanie o odpowiednie nawodnienie organizmu. Słodkie napoje nie tylko są przesłodzone, przez co zamiast gasić, wzmagają pragnienie, ale również pełne sztucznych substancji słodzących, barwników i konserwantów. W upalną pogodę lepiej sięgać bo domowe napoje na bazie wody, które przysłużą się naszemu organizmowi. Przedstawiamy najlepsze przepisy na domowe lemoniady, idealnie w gorące, letnie dni.