Artykuły oznaczone etykietą: zdrowa żywność

Eko a Bio produkty? Jak sprawdzić kiedy żywność jest z dobrego źródła?

Eko a Bio produkty? Jak sprawdzić kiedy żywność jest z dobrego źródła?

"Eko", "bio" czy „organic” nie są hasłami reklamowymi. Producenci, którzy określają w ten sposób swoje wyroby, muszą być świadomi konsekwencji takiego postępowania. Według prawa unijnego jedynie żywność wyprodukowana w co najmniej 95 procentach metodami ekologicznymi może być nazywana „eco”. Jakie kryteria musi zatem spełniać? Czy to co jemy na co dzień, zostało wyprodukowane zgodnie ze standardami eco?
Dlaczego warto sięgać po dietetycznego kurczaka?

Dlaczego warto sięgać po dietetycznego kurczaka?

Dietetyczny kurczak coraz częściej gości na naszych stołach. Doceniamy zalety zbilansowanej zdrowej diety i jej dalekosiężne skutki. Mięso drobiowe jest chude, zawiera dużo przyswajalnego białka i można je przyrządzać na mnóstwo sposobów. Warto korzystać z tego dobrodziejstwa natury: Polska jest jednym z czołowych producentów mięsa kurzego w Europie.
Poznaj pomysły na jedzenie dla osób, które mają mało czasu na gotowanie

Poznaj pomysły na jedzenie dla osób, które mają mało czasu na gotowanie

Dietetycy powtarzają: jeśli chcesz zachować zdrowie i smukłą sylwetkę, to musisz się zdrowo odżywiać. Z tego obowiązku nie zwalnia nawet wielogodzinne przebywanie w pracy. W tym przypadku nawet bardziej niż zwykle trzeba zadbać o spożywanie odpowiednich posiłków. Poznaj inspiracje dla zapracowanych.
Zdrowe jedzenie - typy sera twarogowego

Zdrowe jedzenie - typy sera twarogowego

Nabiał to duża ilość białka oraz wapnia. Składniki te odpowiadają za nasz układ kostny i mięśnie, regularne ich przyjmowanie gwarantuje nam dobre samopoczucie, a osobom uprawiającym sport, prawidłowy przyrost tkanki mięśniowej oraz zrzucanie tłuszczyku.
Najpopularniejsze
Lifestyle

Zalety biżuterii wykonanej ze złota

Złote pierścionki, kolczyki, czy też naszyjniki są cennymi elementami dekoracyjnymi, które poza oczywistym dodawaniem prestiżu, posiadają wiele innych zalet.
Lifestyle

Skórzane must have każdego sezonu

Do najbardziej klasycznych ubrań damskich styliści bez wahania zaliczają dobrze dopasowane wąskie dżinsy, ołówkową spódniczkę, białą koszulę, małą czarną, czerwone szpilki, biały T-shirt i świetnie skrojoną marynarkę.
Reklama
Zdrowie

Cytologia - najważniejsze badanie kobiety

Cytologia to obowiązkowe badanie przesiewowe dla każdej kobiety niezależnie od wieku. Średnio raz na 3 lata, a najlepiej raz do roku sprawdzić czy wszystko jest w porządku.
Uroda

Pędzle do makijażu. Rodzaje, pielęgnacja.

Podobno najlepsi makijażyści wykonują make up za pomocą palców. Na pewno jest to dużo wygodniejsze, ale dodatkowo wymaga talentu i dużo więcej czasu na nałożenie kosmetyku.
Sport

Wypad w góry

Zima to idealny czas na wypad w góry. Nie tylko dla pasjonatów sportów zimowych, ale dla każdego zmiana klimatu z miejskiego na górski z czystym powietrzem zawsze korzystnie wpływa na nasze zdrowie.
Sport

5 sposobów jak rozruszać się po zimie

Kiedy za oknem słychać świergot ptaków i słońce coraz mocniej przygrzewa to znak, że wiosna już niedaleko. Aż chce się żyć, aż chce się ruszać, tańczyć i wyjść na dwór zaczerpnąć świeżego powietrza.
Dieta

Top 5 przeciwutleniaczy w żywności

Przeciwutleniacze – to związki chemiczne najczęściej pochodzenia roślinnego, które hamują lub opóźniają procesy utleniania różnych substancji.
Reklama
Czy biotyna wystarczy, by włosy przestały wypadać?
Plastyka powiek