Artykuły oznaczone etykietą: zdrowa żywność

Eko a Bio produkty? Jak sprawdzić kiedy żywność jest z dobrego źródła?

Eko a Bio produkty? Jak sprawdzić kiedy żywność jest z dobrego źródła?

"Eko", "bio" czy „organic” nie są hasłami reklamowymi. Producenci, którzy określają w ten sposób swoje wyroby, muszą być świadomi konsekwencji takiego postępowania. Według prawa unijnego jedynie żywność wyprodukowana w co najmniej 95 procentach metodami ekologicznymi może być nazywana „eco”. Jakie kryteria musi zatem spełniać? Czy to co jemy na co dzień, zostało wyprodukowane zgodnie ze standardami eco?
Dlaczego warto sięgać po dietetycznego kurczaka?

Dlaczego warto sięgać po dietetycznego kurczaka?

Dietetyczny kurczak coraz częściej gości na naszych stołach. Doceniamy zalety zbilansowanej zdrowej diety i jej dalekosiężne skutki. Mięso drobiowe jest chude, zawiera dużo przyswajalnego białka i można je przyrządzać na mnóstwo sposobów. Warto korzystać z tego dobrodziejstwa natury: Polska jest jednym z czołowych producentów mięsa kurzego w Europie.
Poznaj pomysły na jedzenie dla osób, które mają mało czasu na gotowanie

Poznaj pomysły na jedzenie dla osób, które mają mało czasu na gotowanie

Dietetycy powtarzają: jeśli chcesz zachować zdrowie i smukłą sylwetkę, to musisz się zdrowo odżywiać. Z tego obowiązku nie zwalnia nawet wielogodzinne przebywanie w pracy. W tym przypadku nawet bardziej niż zwykle trzeba zadbać o spożywanie odpowiednich posiłków. Poznaj inspiracje dla zapracowanych.
Zdrowe jedzenie - typy sera twarogowego

Zdrowe jedzenie - typy sera twarogowego

Nabiał to duża ilość białka oraz wapnia. Składniki te odpowiadają za nasz układ kostny i mięśnie, regularne ich przyjmowanie gwarantuje nam dobre samopoczucie, a osobom uprawiającym sport, prawidłowy przyrost tkanki mięśniowej oraz zrzucanie tłuszczyku.
Najpopularniejsze
Dieta

Co zrobić żeby schudnąć?

Czy szczupła sylwetka i zgrabne ciało wymagają dużo wyrzeczeń i poświęceń? Czy tylko osoby o silnej woli i samozaparciu mogą pochwalić się płaskim brzuchem? Oczywiście, że nie.
Reklama
Dziecko

Owsiki u dziecka? To już nie problem!

Wszystkie mamy wiedzą, że parażyty to prawdziwa specjalność dzieciaków. Niemal każdy przedszkolak chociaż raz w swoim krótkim życiu musiał zmagać się z zakażeniem pasożytniczym.
Dziecko

Ferie bez kaszlu

Zima w pełni, ferie w szkołach trwają. Sanki przygotowane, wypad na narty zaplanowany a twoje dzieci kaszlą jakby jutra miało nie być.
Zdrowie

Leczenie POChP – na czym polega?

POChP, czyli przewlekła obturacyjna choroba płuc, w większości przypadków wywoływana jest długoletnim paleniem papierosów.
Sport

Sport – jak zacząć?

Wielu z nas chciałoby żyć zdrowiej, więcej się ruszać i zdrowiej się odżywiać. Stosujemy diety, zapisujemy się na siłownię i… zapał gaśnie przy pierwszych zakwasach i sałatce zamiast steka.
Nauka

Jak przebiega operacja przepukliny?

Przepuklina jest dość często występującą dolegliwością. Kluczowe w jej leczeniu jest szybkie i właściwie postawienie diagnozy.
Dieta

7 porad jak wzmocnić układ pokarmowy

Czy znane Ci są: wzdęcia, biegunka, zgaga, ból brzucha? Jeśli tak to może świadczyć o tym, że Twój układ pokarmowy nie funkcjonuje poprawnie.
Dieta

Odchudzasz się? Nie popełniaj tych błędów!

Odchudzanie to proces długotrwały. Każdy, kto chce zrzucić parę kilogramów, musi się wykazać silną wolą i samozaparciem. Niestety zamierzony sukces nie zawsze zostaje osiągnięty.
Reklama
Odchudzasz się? Nie popełnij tego błedu
Korekta odstających uszu