Artykuły oznaczone etykietą: zdrowa żywność

Eko a Bio produkty? Jak sprawdzić kiedy żywność jest z dobrego źródła?

Eko a Bio produkty? Jak sprawdzić kiedy żywność jest z dobrego źródła?

"Eko", "bio" czy „organic” nie są hasłami reklamowymi. Producenci, którzy określają w ten sposób swoje wyroby, muszą być świadomi konsekwencji takiego postępowania. Według prawa unijnego jedynie żywność wyprodukowana w co najmniej 95 procentach metodami ekologicznymi może być nazywana „eco”. Jakie kryteria musi zatem spełniać? Czy to co jemy na co dzień, zostało wyprodukowane zgodnie ze standardami eco?
Dlaczego warto sięgać po dietetycznego kurczaka?

Dlaczego warto sięgać po dietetycznego kurczaka?

Dietetyczny kurczak coraz częściej gości na naszych stołach. Doceniamy zalety zbilansowanej zdrowej diety i jej dalekosiężne skutki. Mięso drobiowe jest chude, zawiera dużo przyswajalnego białka i można je przyrządzać na mnóstwo sposobów. Warto korzystać z tego dobrodziejstwa natury: Polska jest jednym z czołowych producentów mięsa kurzego w Europie.
Poznaj pomysły na jedzenie dla osób, które mają mało czasu na gotowanie

Poznaj pomysły na jedzenie dla osób, które mają mało czasu na gotowanie

Dietetycy powtarzają: jeśli chcesz zachować zdrowie i smukłą sylwetkę, to musisz się zdrowo odżywiać. Z tego obowiązku nie zwalnia nawet wielogodzinne przebywanie w pracy. W tym przypadku nawet bardziej niż zwykle trzeba zadbać o spożywanie odpowiednich posiłków. Poznaj inspiracje dla zapracowanych.
Zdrowe jedzenie - typy sera twarogowego

Zdrowe jedzenie - typy sera twarogowego

Nabiał to duża ilość białka oraz wapnia. Składniki te odpowiadają za nasz układ kostny i mięśnie, regularne ich przyjmowanie gwarantuje nam dobre samopoczucie, a osobom uprawiającym sport, prawidłowy przyrost tkanki mięśniowej oraz zrzucanie tłuszczyku.
Najpopularniejsze
Uroda

Jak radzić sobie z trądzikiem różowatym?

Trądzik różowaty dotyka zwykle osoby w wieku 30-50 lat. Charakterystycznymi cechami tej choroby są pojawiające się na skórze grudki i krostki, nawracający rumień, pajączki oraz zmiany przerostowe.
Reklama
Zdrowie

Osteoporoza w menopauzie

Okres menopauzy predysponuje do rozwoju szeregu chorób charakterystycznych dla wieku dojrzałego oraz starczego. Związane jest to z występującym fizjologicznie niedoborem hormonów płciowych.
Lifestyle

Zalety biżuterii wykonanej ze złota

Złote pierścionki, kolczyki, czy też naszyjniki są cennymi elementami dekoracyjnymi, które poza oczywistym dodawaniem prestiżu, posiadają wiele innych zalet.
Dieta

Zadbaj o prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego

Żyjąc w ciągłym zabieganiu, w dużym stresie - istotnym jest dbanie o swoje samopoczucie m.in. poprzez stosowanie różnorodnych suplementów. Dlatego warto wziąć pod lupę układ trawienny, z którym z pewnością nie jeden z nas ma
Reklama
Czy biotyna wystarczy, by włosy przestały wypadać?
Usuń rozszerzone i popękane naczynka za pomocą lasera medycznego.