Seks jako forma rozładowania stresu

Seks to samo zdrowie

Oczywiście mówimy o intymnej i dobrowolnej relacji dwojga osób, które mają na seks ochotę. Według licznych badań naukowych, seks to profilaktyka dla większości chorób takich jak: zawał serca, wylew, choroby wieńcowe oraz choroby psychiczne (np. depresja).

Poniżej wybrane 9 korzyści dla naszego zdrowia spowodowanych regularnym uprawianiem seksu:
• Po pierwsze seks to sposób na rozładowanie stresu i obniżenie ciśnienia krwi, bo tak właśnie pozytywnie reaguje organizm w bliskości z drugą osobą.
• Po drugie współżycie seksualne to lepsze zdrowie na co dzień i wzrost odporności poprzez zwiększoną produkcję przeciwciał w postaci immunoglobuliny A.
• Kolejną bezcenną zaletą jest spalanie kalorii i chyba najprzyjemniejsza forma wysiłku fizycznego jaką jest seks dla naszej kondycji psycho-fizycznej.
• Wg naukowców seks to też zdrowy układ sercowo-krążeniowy i zmniejszenie ryzyka zawału nawet o połowę w przypadku uprawiania miłości z częstotliwością 1-2 razy w tygodniu.
• Seks to także lepsze samopoczucie psychiczne i wzrost samooceny.
• Sposób na ból w wyniku wydzielania się hormonu miłości tzw. oksytocyny, która powoduje zmniejszenie bólu stawów czy przedmiesiączkowego prawie o połowę.
• Częste ejakulacje u Panów to także profilaktyka dla raka prostaty, nawet o 1/3 mniejsze prawdopodobieństwo zachorowania na ten nowotwór.
• U Pań natomiast seks to znakomite ćwiczenie na wzmocnienie kobiecych mięśni Kegla.
• Seks to też skuteczny lek na bezsenność.

Seks wzmacnia związek

Oprócz korzyści typowo zdrowotnych oraz psychicznych, seks odgrywa istotną rolę w tworzeniu więzi bliskości. Związki partnerskie, w których seks pełni ważną rolę, są zdrowsze, a ich relacje są mocniejsze. Co ma wpływ nie tylko bezpośrednio na partnerów, ale także na całe rodziny, gdzie czuć miłość i bliskość w powietrzu.