Dlaczego pocenie się jest tak ważne dla organizmu?
Pot pełni w organizmie szereg istotnych funkcji, poczynając od ochładzania ciała, przez uwalnianie z organizmu substancji toksycznych aż do dbałości o zachowanie odpowiedniej wilgotności skóry. Gdyby człowiek nie wydzielał potu, nie byłby w stanie podjąć nawet najmniejszego wysiłku, a jego ciało natychmiast pokryłyby zmarszczki. Warto zatem oswoić się z tym, co zostało nam dane przez naturę i nie traktować pocenia się jako czegoś wstydliwego i społecznie nieakceptowanego. Wszak wydzielanie potu nie jest równoznaczne z brakiem higieny osobistej!