Pot pełni w organizmie szereg istotnych funkcji, poczynając od ochładzania ciała, przez uwalnianie z organizmu substancji toksycznych aż do dbałości o zachowanie odpowiedniej wilgotności skóry. Gdyby człowiek nie wydzielał potu, nie byłby w stanie podjąć nawet najmniejszego wysiłku, a jego ciało natychmiast pokryłyby zmarszczki. Warto zatem oswoić się z tym, co zostało nam dane przez naturę i nie traktować pocenia się jako czegoś wstydliwego i społecznie nieakceptowanego. Wszak wydzielanie potu nie jest równoznaczne z brakiem higieny osobistej!

Zakwaszenie organizmu to stan, w którym tkanki organizmu mają nieprawidłowe pH. Głównym tego powodem jest źle skomponowana dieta, uboga w warzywa, owoce i wartościowe tłuszcze. Osoby, które chcą mieć pewność, że ich menu zawiera zdrowe i pełnowartościowe produkty, powinny zwrócić szczególną uwagę na ilość warzyw zielonych w diecie – ich niedostateczna podaż może bowiem odbić się na stanie zdrowia i negatywnie wpłynąć na nasze codzienne funkcjonowanie.

Uprawiasz regularnie jakąś aktywność fizyczną? To dobrze. Pytanie, czy tak samo regularnie odpoczywasz? Nasz organizm to bardzo bystra i skomplikowana maszyneria. Zachodzi w niej miliony procesów. Lubi, więc dostawać tyle ile odda. Dlatego, kiedy dojdzie do niedoboru jakiegokolwiek składnika upomina się o niego. Zwróć w końcu uwagę na te sygnały. I nie dziw się, że dzień po alkoholowej imprezie drga Tobie oko, bo zwyczajnie wypłukałeś potrzebne do funkcjonowania elektrolity. A z kolei po treningu, wszelkiej aktywności fizycznej zrozum, że Twój organizm domaga się snu.

Aloes jest nawilżający, dlatego, że jego miąższ w 96 proc. to woda. Jest to jednak jedna z wielu zalet aloesu, ponieważ pozostałe 4 proc. to zmasowana ilość składników aktywnych biologicznie i witaminy, które są niezbędne do funkcjonowania naszego organizmu. Jego stosowanie pomaga odzyskać równowagę.