Artykuły oznaczone etykietą: nadwaga

Odchudzanie w pigułce. "Metoda na głoda" czy zagrożenie?

Odchudzanie w pigułce. "Metoda na głoda" czy zagrożenie?

Co rusz słyszymy uwagi na temat własnego wyglądu, na temat swojej tuszy. Co druga osoba się odchudza, zaczyna, stosuje jakąś dietę. Nie każdy jest jednak na tyle ambitny i rezolutny, by interesować się na czym odchudzanie polega i jak bilansować swoją dietę. O aktywnym trybie życia już nie wspominając. Siegają, więc po alternatywę - tabletki odchudzające. Jakie są jednak ich skutki?
Ćwiczysz? Odpocznij.

Ćwiczysz? Odpocznij.

Uprawiasz regularnie jakąś aktywność fizyczną? To dobrze. Pytanie, czy tak samo regularnie odpoczywasz? Nasz organizm to bardzo bystra i skomplikowana maszyneria. Zachodzi w niej miliony procesów. Lubi, więc dostawać tyle ile odda. Dlatego, kiedy dojdzie do niedoboru jakiegokolwiek składnika upomina się o niego. Zwróć w końcu uwagę na te sygnały. I nie dziw się, że dzień po alkoholowej imprezie drga Tobie oko, bo zwyczajnie wypłukałeś potrzebne do funkcjonowania elektrolity. A z kolei po treningu, wszelkiej aktywności fizycznej zrozum, że Twój organizm domaga się snu.
Uzdrawiająca magia płynąca z aloesu

Uzdrawiająca magia płynąca z aloesu

Aloes jest nawilżający, dlatego, że jego miąższ w 96 proc. to woda. Jest to jednak jedna z wielu zalet aloesu, ponieważ pozostałe 4 proc. to zmasowana ilość składników aktywnych biologicznie i witaminy, które są niezbędne do funkcjonowania naszego organizmu. Jego stosowanie pomaga odzyskać równowagę.
Odchudzanie nie działa? Winna psychika !

Odchudzanie nie działa? Winna psychika !

O otyłości coraz głośniej. A odchudzić się nie łatwo. Dlaczego, pomimo diet i katorżniczych zasad masa ciała nie spada albo powraca z takim samym efektem? Kiedy przychodzi moment zwątpienia i niechęć do diet, znów krzyczą wielkie tytuły z gazet o tym, że otyłość to choroba społeczna. Koło się zamyka.
Najpopularniejsze
Reklama
Zdrowie

Choroby metaboliczne - kto może zachorować?

Osteoporoza i osteomalacja to dwie podstawowe choroby należące do grupy metabolicznych zaburzeń kości. Jednak do równie powszechnych i niebezpiecznych zalicza się cukrzycę typu 2.
Uroda

Jak zadbać o suchą skórę w okresie letnim?

Pielęgnacja przesuszonej skóry opiera się przede wszystkim na dobrym odżywieniu. Wybierając kremy i preparaty do codziennego stosowania, powinniśmy zatem zwrócić uwagę na zawartość naturalnych olejów i olejków eterycznych.
Sport

Od czego zacząć przygodę z kitesurfingiem?

Chciałbyś zacząć przygodę z kitesurfingiem, ale nie wiesz co i jak? Najlepszym rozwiązaniem wydaje się udział w kursie z certyfikowanym instruktorem, który pomoże Ci w stawianiu pierwszych kroków.
Dieta

Berrator na spalanie tkanki tłuszczowej

Jeśli od dłuższego czasu próbujesz zgubić zbędne kilogramy i spalić tłuszcz, ale zauważasz problemy z tym związane, warto zastanowić się, czy istnieje środek, który pomógłby osiągnąć zadowalające efekty w szybkim czasie.
Reklama
Plastyka powiek
Korekta odstających uszu