Artykuły oznaczone etykietą: depresja

Jak radzić sobie ze stresem i monotonią w pracy?

Jak radzić sobie ze stresem i monotonią w pracy?

Praca, która daje satysfakcję i zadowolenie, pozwala rozwijać zainteresowania i budować pozytywne relacje z otoczeniem, to marzenie większości ludzi. Niestety, nie wszyscy odczuwają szczęście związane z podejmowania aktywności zawodowej. Monotonne powtarzanie tych samych czynności, stałe godziny pracy i brak perspektyw na awans, skutecznie tłumią naszą motywację. Co zrobić, aby ochronić się przed marazmem albo – co gorsza – stresem związanym z pracą zawodową? Odpowiedź znajdą Państwo w poniższym artykule.
Jak radzić sobie z objawami menopauzy?

Jak radzić sobie z objawami menopauzy?

Każda kobieta przechodzi przez te same etapy życia: najpierw jest małą dziewczynką, potem dojrzewa, wchodzi w wiek reprodukcyjny, a potem… przechodzi menopauzę. Jak ona się objawia? Jak można sobie z tym poradzić?
Picie alkoholu a zdrowie

Picie alkoholu a zdrowie

Czy alkohol ma pozytywny wpływ na zdrowie? Część naukowców twierdzi, że małe dawki spożywane średnio co drugi dzień mają zbawienny wpływ na naszą kondycję i samopoczucie. Inni biją na alarm, że każda ilość napojów wysokoprocentowych działa niekorzystnie na pracę organów wewnętrznych. Bez względu na to, którą opinię podzielamy, warto zachować zdrowy rozsądek i do wszelkich badań podchodzić ostrożnie.
Przyczyny przewlekłego zmęczenia

Przyczyny przewlekłego zmęczenia

Początek jesieni to niełatwy czas dla naszego organizmu – z miesiąca na miesiąc zapasy witamin i minerałów w organizmie znacząco się kurczą. W konsekwencji tego, nasza skóra staje się szorstka, cera poszarzała, a włosy – matowe i nadmiernie wypadające. Spora część z nas skarży się wówczas także na zmęczenie organizmu. Co może być tego przyczyną?
Najpopularniejsze
Zdrowie

Sposób na alergię

Alergia na przestrzeni lat stała się dolegliwością, która otrzymała miano choroby cywilizacyjnej. Alergenem może być niemal każdy czynnik występujący w naszym środowisku.
Reklama
Zdrowie

Skuteczne sposoby na walkę z katarem

Katar należy do najczęstszych, a przy tym najbardziej uciążliwych dolegliwości. Zarówno jeśli występuje sam, jak i wtedy, gdy towarzyszy infekcji wirusowej.
Zdrowie

Aerozol do gardła

Problemy z gardłem nękają nas nie tylko podczas infekcji wirusowych czy bakteryjnych. Ale też w okresie jesienno-zimowym, kiedy rozpoczyna się sezon grzewczy a w miastach pojawia się smog.
Uroda

Wysokie kozaki i workery – najmodniejsze buty tej jesieni!

Jesień to trudna pora roku dla osób, które lubią wyglądać modnie. Nieprzyjemny wiatr, chłód oraz deszcz sprawiają, że trudno jest skomponować strój, który będzie jednocześnie modny oraz przystosowany do niesprzyjających warunków panujących na zewnątrz.
Sport

Siłownia w domu – czy to jest możliwe?

Wchodząc do klubu fitness, masz poczucie, że nie pasujesz do tego miejsca? Wstydzisz się ćwiczyć przed osobami szczuplejszymi od siebie i powtarzasz w duchu, że nigdy nie będziesz tak szczupły jak koleżanka przemierzająca kolejne kilometry na bieżni?
Nauka

Jak dobrać firany do sypialni?

Sypialnia to bardzo ważne pomieszczenie w każdym domu. W nim kończymy i zaczynamy dzień, ma ona zatem niebagatelny wpływ na nasz nastrój. Jak udekorować okno w sypialni?
Nauka

Czy tatuaże są bezpieczne?

Moda na tatuaże osiągnęła swój szczyt. Coraz więcej młodych, ale i starszych, osób decyduje się na wykonanie permanentnego rysunku na skórze.
Dieta

Czy ze zdrową dietą można przesadzić?

Zdrowy styl życia jest „trendy”. Półki sklepowe uginają się pod ciężarem zdrowych przekąsek, ekologicznych i bezglutenowych produktów oraz smakołyków w wersji light, dzięki którym nie przybierzemy na wadze, a zaspokoimy apetyt na słodycze.
Reklama
Korekta odstających uszu
Hemoroidy - Leczenie i operacje