Artykuły oznaczone etykietą: depresja

Jak radzić sobie ze stresem i monotonią w pracy?

Jak radzić sobie ze stresem i monotonią w pracy?

Praca, która daje satysfakcję i zadowolenie, pozwala rozwijać zainteresowania i budować pozytywne relacje z otoczeniem, to marzenie większości ludzi. Niestety, nie wszyscy odczuwają szczęście związane z podejmowania aktywności zawodowej. Monotonne powtarzanie tych samych czynności, stałe godziny pracy i brak perspektyw na awans, skutecznie tłumią naszą motywację. Co zrobić, aby ochronić się przed marazmem albo – co gorsza – stresem związanym z pracą zawodową? Odpowiedź znajdą Państwo w poniższym artykule.
Jak radzić sobie z objawami menopauzy?

Jak radzić sobie z objawami menopauzy?

Każda kobieta przechodzi przez te same etapy życia: najpierw jest małą dziewczynką, potem dojrzewa, wchodzi w wiek reprodukcyjny, a potem… przechodzi menopauzę. Jak ona się objawia? Jak można sobie z tym poradzić?
Picie alkoholu a zdrowie

Picie alkoholu a zdrowie

Czy alkohol ma pozytywny wpływ na zdrowie? Część naukowców twierdzi, że małe dawki spożywane średnio co drugi dzień mają zbawienny wpływ na naszą kondycję i samopoczucie. Inni biją na alarm, że każda ilość napojów wysokoprocentowych działa niekorzystnie na pracę organów wewnętrznych. Bez względu na to, którą opinię podzielamy, warto zachować zdrowy rozsądek i do wszelkich badań podchodzić ostrożnie.
Przyczyny przewlekłego zmęczenia

Przyczyny przewlekłego zmęczenia

Początek jesieni to niełatwy czas dla naszego organizmu – z miesiąca na miesiąc zapasy witamin i minerałów w organizmie znacząco się kurczą. W konsekwencji tego, nasza skóra staje się szorstka, cera poszarzała, a włosy – matowe i nadmiernie wypadające. Spora część z nas skarży się wówczas także na zmęczenie organizmu. Co może być tego przyczyną?
Najpopularniejsze
Uroda

Stopy gotowe na lato

Lato to czas, kiedy o wiele baczniej zwracamy uwagę na estetykę stóp i paznokci. Nie jest to nic nadzwyczajnego, ponieważ zadbane paznokcie zarówno u rąk, jak u stóp, są synonimem eleganckiej, zadbanej kobiety.
Sport

W aktywnej duszy muzyka gra.

Słuchasz muzyki idąc do klubu? A jeżdżąc na rowerze czy biegając? A może ćwiczysz na ogólnie dostępnych osiedlowych siłowniach?
Reklama
Dziecko

Agresja u przedszkolaka - jak sobie z nią radzić?

Agresywne zachowanie dziecka w wieku przedszkolnym może mieć różne źródła: stres wywołany kilkugodzinnym rozstaniem z rodzicami, odbiór treści niedostosowanych do wieku i możliwości intelektualnych dziecka?
Uroda

Jak zadbać o suchą skórę w okresie letnim?

Pielęgnacja przesuszonej skóry opiera się przede wszystkim na dobrym odżywieniu. Wybierając kremy i preparaty do codziennego stosowania, powinniśmy zatem zwrócić uwagę na zawartość naturalnych olejów i olejków eterycznych.
Uroda

Cudowne właściwości aloesu

Od lat znane są właściwości wspomagające naturalną odporność organizmu, dlatego picie napojów z dodatkiem aloesu jest zalecane osobom cierpiącym na dolegliwości układu immunologicznego.
Sport

W aktywnej duszy muzyka gra.

Słuchasz muzyki idąc do klubu? A jeżdżąc na rowerze czy biegając? A może ćwiczysz na ogólnie dostępnych osiedlowych siłowniach?
Reklama
Hemoroidy - Leczenie i operacje
Usuń rozszerzone i popękane naczynka za pomocą lasera medycznego.