Artykuły oznaczone etykietą: cukrzyca

Jak bronić się przed cukrzycą?

Jak bronić się przed cukrzycą?

Statystyki zachorowań na cukrzycę nie pozostawiają złudzeń – od 1985 do 2000 roku liczba chorych wzrosła aż pięciokrotnie! Światowa Organizacja Zdrowia bije na alarm i ostrzega, że do 2025 roku liczba pacjentów przekroczy próg 300 mln. Co zatem robić, aby efektywnie bronić się przed cukrzycą? Czy zmiana diety i aktywność fizyczna wystarczą, aby zachować dobre zdrowie na długie lata?
Aktywność fizyczna kluczowa w cukrzycy

Aktywność fizyczna kluczowa w cukrzycy

Blisko 50 proc. osób zamieszkujących kraje wysoko rozwinięte przyznaje się, że ich praca zawodowa tylko w niewielkim stopniu łączy się z wysiłkiem fizycznym. Od 40 do 70 proc. osób dorosłych nie podejmuje aktywności fizycznej także w wolnym czasie. Brak ruchu, nadwaga i niezdrowy tryb życia, prowadzą do rozwoju poważnych schorzeń metabolicznych takich jak cukrzyca czy kliniczna otyłość.
Odchudzanie w pigułce. "Metoda na głoda" czy zagrożenie?

Odchudzanie w pigułce. "Metoda na głoda" czy zagrożenie?

Co rusz słyszymy uwagi na temat własnego wyglądu, na temat swojej tuszy. Co druga osoba się odchudza, zaczyna, stosuje jakąś dietę. Nie każdy jest jednak na tyle ambitny i rezolutny, by interesować się na czym odchudzanie polega i jak bilansować swoją dietę. O aktywnym trybie życia już nie wspominając. Siegają, więc po alternatywę - tabletki odchudzające. Jakie są jednak ich skutki?
Odchudzanie nie działa? Winna psychika !

Odchudzanie nie działa? Winna psychika !

O otyłości coraz głośniej. A odchudzić się nie łatwo. Dlaczego, pomimo diet i katorżniczych zasad masa ciała nie spada albo powraca z takim samym efektem? Kiedy przychodzi moment zwątpienia i niechęć do diet, znów krzyczą wielkie tytuły z gazet o tym, że otyłość to choroba społeczna. Koło się zamyka.
Najpopularniejsze
Reklama
Zdrowie

Choroby metaboliczne - kto może zachorować?

Osteoporoza i osteomalacja to dwie podstawowe choroby należące do grupy metabolicznych zaburzeń kości. Jednak do równie powszechnych i niebezpiecznych zalicza się cukrzycę typu 2.
Uroda

Jak zadbać o suchą skórę w okresie letnim?

Pielęgnacja przesuszonej skóry opiera się przede wszystkim na dobrym odżywieniu. Wybierając kremy i preparaty do codziennego stosowania, powinniśmy zatem zwrócić uwagę na zawartość naturalnych olejów i olejków eterycznych.
Uroda

Na czym polega atopowe zapalenie skóry?

Atopowe zapalenie skóry to ostatnimi czasy bardzo powszechna choroba alergiczna skóry, na którą jeszcze nie stworzono skutecznego lekarstwa. Jej objawy można jednak zminimalizować.
Sport

Od czego zacząć przygodę z kitesurfingiem?

Chciałbyś zacząć przygodę z kitesurfingiem, ale nie wiesz co i jak? Najlepszym rozwiązaniem wydaje się udział w kursie z certyfikowanym instruktorem, który pomoże Ci w stawianiu pierwszych kroków.
Dieta

Berrator na spalanie tkanki tłuszczowej

Jeśli od dłuższego czasu próbujesz zgubić zbędne kilogramy i spalić tłuszcz, ale zauważasz problemy z tym związane, warto zastanowić się, czy istnieje środek, który pomógłby osiągnąć zadowalające efekty w szybkim czasie.
Reklama
Hemoroidy - Leczenie i operacje
Korekta odstających uszu