Artykuły oznaczone etykietą: bilans energetyczny

Czy wiesz czego brakuje w Twojej diecie?

Czy wiesz czego brakuje w Twojej diecie?

Jednym ze skutków starzenia się organizmu jest stopniowe zmniejszanie wydajności narządów wewnętrznych, co powoduje spadek zdolności do utrzymania równowagi wewnątrzustrojowej.
Jak ćwiczyć, by spalać kalorie jeszcze długo po treningu?

Jak ćwiczyć, by spalać kalorie jeszcze długo po treningu?

Przyspieszenie metabolizmu do tego poziomu, aby organizm spalał kalorie na długo po zakończeniu treningu jest marzeniem wielu osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z fitnessem. Okazuje się jednak, że stosując kilka prostych zaleceń i wykonując ćwiczenia after burn, możemy szybko uzyskać wymarzone rezultaty i spalać kalorie nawet po wyjściu z siłowni.
Polacy nadużywają suplementów diety

Polacy nadużywają suplementów diety

Badania przeprowadzane przez naukowców potwierdzają, że liczba osób sięgających po suplementy diety systematycznie wzrasta. Największą grupę zażywających tego typu preparaty stanowią seniorzy, chociaż od pewnego czasu widać wyraźny zwrot w kierunku młodszego targetu – ludzi powyżej 30. roku życia. Preparaty wykazujące określony efekt odżywczy są stosowane nawet przez nastolatków.
 Śródziemnomorska piramida żywieniowa

Śródziemnomorska piramida żywieniowa

Dieta śródziemnomorska to jedna z bardziej efektywnych, nierestrykcyjnych diet odchudzających, która pozwala zrzucić 3-4 kilogramy miesięcznie. Co ciekawe może stać się programem żywieniowym na całe życie!
Najpopularniejsze
Dieta

RED BURN – by wreszcie schudnąć!

Na rynku istnieje wiele specyfików, których zadaniem jest pomoc w osiągnięciu wymarzonej, niższej wagi ciała. Nie wszystkie jednak działają tak skutecznie jak Red Burn!
Zdrowie

Czym jest tachykardia?

Najczęstsze objawy choroby to przyspieszone bicie serca, ból w klatce piersiowej i duszności. Bywa też reakcją na alkohol, leki, kofeinę bądź nikotynę.
Reklama
Zdrowie

Dobry materac = zdrowy sen

Statystyczny Polak śpi nieco ponad 8 godzin na dobę, czyli spędza w łóżku 1/3 swego całego życia.
Nauka

Jak walczyć z bliznami?

Niestety niemożliwe jest całkowite pozbycie się blizny, jednak można je znacznie zmniejszyć lub nadać im słabszego kolorytu, bardziej zbliżonego do skóry właściwej.
Dieta

RED BURN – by wreszcie schudnąć!

Na rynku istnieje wiele specyfików, których zadaniem jest pomoc w osiągnięciu wymarzonej, niższej wagi ciała. Nie wszystkie jednak działają tak skutecznie jak Red Burn!
Reklama
Korekta odstających uszu
Usuń rozszerzone i popękane naczynka za pomocą lasera medycznego.