Zdrowo.pl » Niezapomniane przyjęcie urodzinowe dla dziecka - jak je zorganizować? - Zdrowo.pl

Niezapomniane przyjęcie urodzinowe dla dziecka – jak je zorganizować?

Urodziny to dla dziecka wyjątkowy dzień, na który czeka cały rok. Organizacja imprezy urodzinowej nie musi być wyzwaniem – wystarczy tylko pamiętać o kilku prostych zasadach, żeby była miłym wspomnieniem zarówno dla solenizanta, jak i zaproszonych gości. Prezentujemy kilka porad, które pozwolą Ci uniknąć stresu i sprawią, że przyjęcie będzie sukcesem.

1. Zaplanuj zdrowe menu

Wśród najmłodszych nie trudno znaleźć niejadka. Zapraszając inne dzieci na urodziny swojej pociechy porozmawiaj z ich rodzicami i dowiedz się, czy nie mają określonej diety, np. z powodu alergii pokarmowej. Układając menu na kinderparty warto zadbać o to, żeby każde dziecko mogło cieszyć się przysmakami. Choć trafienie w gusta każdego wydaje się być niemożliwe, to są pewne dania, za którymi przepadają nawet najwybredniejsze dzieci.

 

Zdrowy tort urodzinowy

Żadne przyjęcie urodzinowe nie może odbyć się bez tortu. Podobnie jak dorośli, dzieci również jedzą oczami, dlatego tort powinien wspaniale się prezentować. Coraz więcej cukiernii oferuje wypieki przygotowane z myślą o alergikach czy weganach, które zazwyczaj mają mniejszą zawartość cukru. Jeśli czujesz się na siłach, żeby przygotować go samodzielnie, zdrową alternatywą dla ociekających kremem i lukrem gotowych tortów są ciasta na bazie… warzyw. Hitem wśród maluchów jest np. ciasto “shrek” ze szpinakiem i ziarnami granatu – ma piękny, zielony kolor, a polewa, zrobiona na bazie kremowego serka twarogowego, jest posypana kolorowymi nasionami. Zachwyt i zaskoczenie dzieci są gwarantowane. Równie dobrze sprawdzi się tort na bazie ciasta marchewkowego, które jest łatwe w przygotowaniu, zawiera mniej cukru niż klasyczny biszkopt i również kusi kolorem.

 

Słodkie i słone przekąski

Oczywiście poza tortem musisz zadbać też o słodkie przekąski – zamiast serwować dzieciom czekoladę, możesz podać np. szaszłyki z owoców. W ich przygotowanie koniecznie zaangażuj swoją latorośl, żeby poczuła się ważna również w przygotowaniach. Dobrą alternatywą dla chipsów z marketu będą pełnoziarniste krakersy, orzechy w różnych wariantach czy kukurydziane nachosy z guacamole.

 

Jedzenie na ciepło

Poza nielicznymi przypadkami każdy rodzic bez wahania wymieni dania, na które jego dziecko zawsze ma ochotę – pizza, nuggetsy, zapiekanki, frytki czy hot dogi. Tak, wiemy, jak to brzmi, ale te same fastfoody można również przygotować w ich zdrowej wersji. W tych daniach najbardziej szkodliwe substancje są dodawane podczas masowej produkcji, jednak przygotowane samodzielnie, ze sprawdzonych składników dobrej jakości, nie muszą być wcale takie złe. Alternatywą dla uwielbianych przez dzieci nuggetsów z kurczaka będzie indyk w panierce, którego zamiast smażyć, możesz upiec w piekarniku. Domowa pizza z mozzarellą i sosem pomidorowym to absolutny klasyk, któremu nie oprą się nawet największe niejadki. Możesz też zrobić z gotowania zabawę integracyjną, w której każdy z uczestników będzie zaangażowany w przygotowanie swojej porcji, np. podczas składania hotdogów. Zrobione samodzielnie zawsze smakuje lepiej –  wbrew powszechnej opinii dzieci lubią prace w kuchni, które nie są dla nich obowiązkiem, a świetną rozrywką.

 

Napoje

Chcąc zorganizować zdrową imprezę nie kupuj słodzonych napojów gazowanych, które zawierają bardzo dużo cukru – mogą powodować próchnicę i otyłość, i z całą pewnością nie są dobre dla dzieci. Lepiej sięgnij po soki owocowe w różnych smakach. Jeśli chcesz przygotować coś specjalnego, możesz zrobić poncz owocowy, który jest banalnie prosty w przygotowaniu: świeże owoce pokrój w drobną kostkę, dodaj ananasa z puszki i całość uzupełnij wodą mineralną. Możesz też dodać trochę mrożonych truskawek czy malin. Dzieci będą zachwycone ponczem, który znają z bajek i filmów.

 

2. Zadbaj o urodzinowe dekoracje

Wystrój domu i oświetlenie

Nie ma lepszego sposobu na podkreślenie szczególnej atmosfery niż wystrój. Nawet niewielkie zmiany w mieszkaniu sprawią, że będzie wyglądało odświętnie, uwydatniając charakter specjalnej okazji. Nie musisz szaleć – balony i serpentyny na sznurku rozciągniętym między lampą a karniszem w zupełności wystarczą. Zadbaj też o oświetlenie – w tym celu najlepiej sprawdzą się lampki choinkowe, które dają przytłumione, ciepłe światło. Nawet nie myśl o świeczkach czy zimnych ogniach – najbezpieczniej, jeśli pojawią się tylko na torcie.

 

Urodzinowe akcesoria

Jeśli chcesz wyróżnić uczestników akcesoriami, możesz uzbroić się w papierowe czapki, które będą wręczane każdemu z gości. Dzieci w ferworze zabawy często zapominają, który kubek czy talerzyk do nich należy. Rozwiązaniem tego problemu jest rozdanie im różnych od siebie naklejek, którymi każdy ze świętujących będzie mógł oznaczyć swoją szklankę, lub podpisanie papierowych kubków markerami. Nie polecamy piszczałek i innych hałaśliwych akcesoriów – gromadka dzieci jest wystarczająco głośna, a przecież nikt nie chce się przekrzykiwać.

 

Nie zapominaj o dorosłych

W zależności od tego, czy przyjęcie jest tylko dla dzieci, czy będą na nim obecni też dorośli, nie zapominaj o swoich gościach. Przygotowanie przyjęcia urodzinowego będzie dla Ciebie wystarczająco absorbujące, dlatego postaw na minimalizm – deska serów, koreczki, kanapki z pastami, oliwki czy winogrona to przekąski, które zadowolą starsze towarzystwo i nie wymagają wielu przygotowań.

 

3. Miej w zanadrzu gry i zabawy

Chociaż nie jest powiedziane, że każde przyjęcie urodzinowe musi mieć określony przebieg, warto przygotować kilka gier i zabaw, które pomogą zintegrować małych gości. Może się też okazać, że dzieci świetnie potrafią same zorganizować sobie czas, wtedy lepiej nie ingerować w ich zabawę i pozwolić im świętować tak, jak lubią. Niekiedy jednak na przyjęciu urodzinowym spotykają się dzieci z różnych środowisk, które się nie znają, i mogą być sobą onieśmielone. Wówczas na początku przyjęcia przeprowadź grę integracyjną, podczas której każde z nich będzie miało okazję się przedstawić i opowiedzieć coś o sobie. W sieci znajdziesz mnóstwo inspiracji.

Po przełamaniu lodów warto podać tort i zaśpiewać sto lat, co zawsze poprawia nastroje. Pamiętaj o tym, że w dużej mierze to właśnie pory serwowania jedzenia wyznaczają rytm imprezy. Pomiędzy posiłkami możesz zachęcić dzieci do tańców, czy podrzucić im pomysły na zabawę przy muzyce – gra w “gorące krzesła” sprawdzi się wśród każdej grupy wiekowej i gwarantuje masę śmiechu.

Jeśli w waszym mieszkaniu nie ma miejsca na szaleństwa wymagające większej przestrzeni lub po prostu zaproszonych gości jest za dużo, możesz zaproponować dzieciom grę w sprawdzone planszówki. Zdecydowanie odradzamy włączanie dzieciom filmu czy gier komputerowych – urodziny wśród grupy rówieśników to doskonała okazja do nawiązania więzi z kolegami i koleżankami oraz ćwiczenie pracy w zespole.