Zdrowo.pl » Masaż - dlaczego jest godny uwagi? - Zdrowo.pl

Masaż – dlaczego jest godny uwagi?

W dzisiejszych czasach znamy wiele różnorodnych metod masażu. Kojarzą nam się one z możliwością zrelaksowania się, zatrzymania w czasie, odprężeniem. Tego typu zabiegi niosą ze sobą wiele zalet, zapewne dlatego cieszą się tak dużą popularnością. Na czym polega masaż klasyczny? Jakie jego zalety możemy wyróżnić? Kiedy warto się na niego zdecydować? Odpowiedzi na te pytania znaleźć można w poniższym artykule, do którego przeczytania serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych czytelników.

Na czym polega masaż klasyczny?

Po raz pierwszy masaż klasyczny pojawił się już dawno temu, czyli około 3 tysiące lat temu w Chinach. Zabieg ten pełni różnorodne funkcje. Dla części osób jest to doskonały sposób na zrelaksowanie się, inni natomiast szukają sposobu na walkę z dolegliwościami. Masaż odbywający się w Poznaniu polega na wykorzystywaniu wielu technik, takich jak chociażby głaskanie, rozcieranie, wyciskanie, ugniatanie czy też oklepywanie. Każda z tych czynności ma nieco inne znaczenie. Powszechne jest także wykorzystywanie wibracji- stymulują one przemianę materii. Niekiedy mamy do czynienia z roztrząsaniem naszego ciała lub jego wałkowaniem.

Jakie zalety masażu klasycznego możemy wyróżnić?

Masaż w Poznaniu korzystnie wpływa na nasz organizm. Okazuje się, że jest on w stanie skutecznie przyspieszyć krążenie krwi, jednocześnie skutecznie przeciwdziała ewentualnym zakrzepom. Godne podkreślenia jest zwiększenie tempa przemiany materii, przy jednoczesnym wspomaganiu dotleniania tkanek. Masaż pozytywnie oddziałuje na nasze mięśnie, bowiem jest w stanie poprawić ich elastyczność- zmniejsza to prawdopodobieństwo nabycia niebezpiecznej kontuzji, której leczenie mogłoby trwać stosunkowo długi okres czasu. W wielu przypadkach masaż w Poznaniu korzystnie wpływa na kości, bowiem dzięki niemu utrzymywana jest ruchomość i elastyczność stawów, jednocześnie zwiększa się ich objętość. Specjaliści twierdzą, że masaż jest w stanie poprawić stan skóry- staje się ona jędrna i nieco bardziej elastyczna.

Kiedy warto zdecydować się na masaż klasyczny?

Z praktycznego punktu widzenia wyróżnić możemy wiele przypadków, w których masaż w Poznaniu okaże się strzałem w dziesiątkę. Przykładowo rehabilitanci twierdzą, że jest to skuteczna metoda w przypadku zapalenia mięśni, stawów i ścięgien. Na masaż mogą zdecydować się też osoby, które mają problemy z kręgosłupem, a nawet nadwagą- jest to związane z przyspieszoną przemianą materii. Oczywiście masaż w Poznaniu to świetny sposób na zrelaksowanie się i odpoczynek po ciężkim dniu w pracy.