Kaszel suchy czy mokry? Rozpoznaj i działaj!

ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Rozpoznanie: kaszel suchy

Kaszel suchy najczęściej pojawia się jako pierwszy (czasem jako jedyny) – może być bardzo uciążliwy, znacząco obniża nasze samopoczucie, podrażnia gardło i… jest zupełnie nieproduktywny. Co to oznacza? Że podczas kaszlu niczego nie odkrztuszamy. Kaszel suchy to ten rodzaju kaszlu, który z czystym sumieniem i bez szkody dla organizmu możemy więc powstrzymywać. Syrop na kaszel suchy powinien działać łagodząco, hamować odruch kaszlowy, ale równocześnie – nawilżać podrażnione gardło i krtań.

Warto również zadbać o odpowiednie nawilżenie powietrza, w którym przebywa kaszlący – zarówno zbyt suche, jak i zbyt wilgotne powietrze mogą nasilać ataki kaszlu. Działanie syropu można wesprzeć sięgając po domowe sposoby, m.in.: dobry niemal na wszystko syrop z cebuli, czosnku, cytryny i miodu oraz inhalacje. Inhalacje można przeprowadzić zarówno za pomocą nebulizatora, jak i tradycyjnej miski i ręcznika, a do wody dodać zwykłą sól lub olejki, np.: eukaliptusowy (ułatwia odkrztuszania, działa antywirusowo i bakteriobójczo), drzewa sandałowego (łagodzi podrażnione gardło i uciążliwy kaszel), czy tymiankowy (udrażnia nos i zatoki, łagodzi kaszel).

Rozpoznanie: kaszle mokry

Kaszel mokry pojawia się najczęściej jako drugi, choć może być i tak, że nie będzie go poprzedzał kaszel suchy – od razu zaczniemy kaszleć mokro. Mokro, czyli jak? W tym rodzaju kaszlu słychać odkrztuszanie wydzieliny. Kaszel mokry to najczęściej kaszel, który sami wywołujemy (kolejne odkaszlnięcia odbywają się na żądanie chorego) – nie ma on, w przeciwieństwie do kaszlu suchego, charakteru napadowego. Kaszel mokry jest kaszlem produktywnym, czyli takim, w którym nasze drogi oddechowe faktycznie są oczyszczane z plwociny. Aby wspomóc ten proces nie należy hamować kaszlu, tylko podejmować działania, które spowodują rozrzedzenie wydzieliny, a tym samym – ułatwią jej usunięcie z dróg oddechowych. Warto sięgnąć po odpowiedni syrop na kaszel mokry, przy czym należy pamiętać o nie przyjmowaniu go bezpośrednio przed snem – lepiej ostatnią dawkę wziąć około 17-18, aby móc spokojnie odpocząć w nocy.

Podobnie jak przy kaszlu suchym, tak i w kaszlu mokrym należy zadbać o odpowiednie nawilżenie pomieszczeń, można zaserwować sobie inhalacje (np. z olejkiem sosnowym, który ma działanie wykrztuśne i antyseptyczne) oraz postawić sobie bańki (spokojnie, teraz dostępne są bańki bezogniowe!). Oklepywanie pleców w ich górnej partii to kolejny sprawdzony i skuteczny sposób na wsparcie organizmu w walce z wydzieliną zalegającą w oskrzelach bądź płucach.

Podsumowując: najistotniejsze jest właściwe rozpoznanie rodzaju kaszlu i wdrożenie odpowiednich działań, z których część jest oczywiście uniwersalna (m.in. nawilżanie powietrza i inhalacje). Ważne jest również, aby szybko zareagować na zmianę, w sytuacji, w której kaszel suchy przechodzi w mokry. Należy wówczas bezzwłocznie przestać hamować odruch kaszlowy, a zacząć działać w kierunku zoptymalizowania procesu oczyszczania dróg oddechowych. W domowej apteczce najlepiej mieć syrop na kaszel suchy i mokry. Więcej informacji o rodzajach kaszlu, sposobach postępowania z nimi oraz skutecznych syropach znajdziemy tutaj: http://conakaszel.pl/kaszel-mokry.